Я похудела на 55 кг! Сбросила со 120 до 65! Я всегда была пухлой. С самого детства. Мама и бабушка кормили плотно и калорийно. Всегда страдала от насмешек и в садике и в школе. Жиртрест - была моя кличка. После был вуз, стало немного легче. Но мне уже хотелось нравиться парням. Помогла практика в другом городе. Я решила кардинально изменить свою фигуру и свою жизнь. Записалась в бассейн, хотя было очень стыдно туда идти, я была похожа на кита. Стала много ходить пешком. Исключила: булочки, сладкое, любимый шоколад. Убрала из рациона полуфабрикаты. Смотрю на свои старые фото, у меня шок. Это не я вовсе. Моя диета - 1-й завтрак: салат овощной с растительным маслом, чай - 2-й завтрак: печеные яблоки - обед: суп овощной, мясо отварное, капуста тушеная с растительным маслом - полдник: творог нежирный - ужин: рыба вареная, чай
0 |
- давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые
- ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать
- мне снятся сны преимущественно цветные, реалистичные, от первого лица. а вам?
- сколько у вас детей? хотите ещё?
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- тест: не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?
- 18.03.2024цапаю все подряд
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись,
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких
- засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы
- цветочное настроение!
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда?
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит
- отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить
- у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть?
- самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю
- кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе?
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны?
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты,
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них
- это красивые девушки на ваш вкус?
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную
- как вам девушка?
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества
- чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет?
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать,
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как
- какого пола руки на фото?
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь
- вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать
- разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска,
- ceйчac шла и видела такую картину.
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.
- надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой?
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если
- если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится?
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения,
- жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?
- почему она дерганная? обиделась, что я положила руку ее мужу на колени
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины,
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд,
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо
- вы обсуждали со своими мамами и сестрами тему предохранения?
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает,
- красота - страшная сила! какие процедуры делаете? морщины вокруг
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские
- посоветуйте успокоительные, которые действительно
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?
- как вам платье?
- все темы» новые темы»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на
- сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно
- сегодня ещё одно свидание
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в 8 я уже
- 17 марта, воскресенье. 5:21
- 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые
- 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю
- 3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица 7
- 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные
- все дневники»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- все диеты»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?»
- ты откликаешься на просьбы друзей или с презрением относишься к другим?»
- вас посещает лень или вряд ли вас можно назвать лентяем?»
- твой мужчина тебе предан или приносит одни разочарования и обиды?»
- с тобой нелегко поладить или стараешься всем угодить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |