Я похудела на 55 кг! Сбросила со 120 до 65! Я всегда была пухлой. С самого детства. Мама и бабушка кормили плотно и калорийно. Всегда страдала от насмешек и в садике и в школе. Жиртрест - была моя кличка. После был вуз, стало немного легче. Но мне уже хотелось нравиться парням. Помогла практика в другом городе. Я решила кардинально изменить свою фигуру и свою жизнь. Записалась в бассейн, хотя было очень стыдно туда идти, я была похожа на кита. Стала много ходить пешком. Исключила: булочки, сладкое, любимый шоколад. Убрала из рациона полуфабрикаты. Смотрю на свои старые фото, у меня шок. Это не я вовсе. Моя диета - 1-й завтрак: салат овощной с растительным маслом, чай - 2-й завтрак: печеные яблоки - обед: суп овощной, мясо отварное, капуста тушеная с растительным маслом - полдник: творог нежирный - ужин: рыба вареная, чай
0 |
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия?
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- тест: дача для тебя - второй дом или мало интересует?
- доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра и послезавтра.к нам едет
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с
- старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему
- вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем
- к практическому экзамену готова! ругайте меня! после
- уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и
- что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма!
- а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал
- кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно?
- муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная,
- почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время
- какие босоножки взять из этих двух?
- здесь мне 21! вы бы узнали меня?
- 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть?
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- вам нравится внешность актрисы софия вергара?
- схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту
- кто из них вам нравится больше?
- какое впечатление производит на вас семья на фото?
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали
- соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а
- ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу
- хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с
- мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но
- в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит
- отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10
- хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще
- обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации!
- как вам внешность? нравится?
- как вам такие джоггеры?
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало?
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не
- женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие
- как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в
- девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и
- вас смешат отзывы с такими фото?
- актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой
- незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое?
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там
- сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете?
- какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо
- кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые
- по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным
- у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что
- это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила,
- как влюбить в себя мужчину?
- кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите?
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я
- посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор
- почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она
- каких людей ценят руководители?
- какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже
- жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле!
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную.
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка-
- все дневники»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!
- все диеты»
- ты зависима от соцсетей или относишься к ним с безразличием?»
- ты очень строга к себе или относишься к жизни легко?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |