хочу влюбиться да так, чтоб навсегда, но хоть ты» +23
как вам такой макияж? красивый? » +9
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874586
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Я похудела на 55 кг! Сбросила со 120 до 65!



Я всегда была пухлой. С самого детства. Мама и бабушка кормили плотно и калорийно. Всегда страдала от насмешек и в садике и в школе. Жиртрест - была моя кличка.

После был вуз, стало немного легче. Но мне уже хотелось нравиться парням. Помогла практика в другом городе. Я решила кардинально изменить свою фигуру и свою жизнь.

Записалась в бассейн, хотя было очень стыдно туда идти, я была похожа на кита. Стала много ходить пешком.

Исключила: булочки, сладкое, любимый шоколад. Убрала из рациона полуфабрикаты.


Дисциплина помогла мне не сорваться с диеты.
У меня была цель - всех поразить и вернуть здоровье.

Смотрю на свои старые фото, у меня шок. Это не я вовсе.


Моя диета

- 1-й завтрак: салат овощной с растительным маслом, чай

- 2-й завтрак: печеные яблоки

- обед: суп овощной, мясо отварное, капуста тушеная с растительным маслом

- полдник: творог нежирный

- ужин: рыба вареная, чай





0
Калькулятор рецептов
в закладки

начало

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»