КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 27.09.21 27.09.2021 ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +3
Сегодня весы меня опять порадовали, минус 600 гр. Конечно, я очень довольна. Осталось ещё 2 кг привеса за лето. Как легко набрала за 3 месяца, и как долго я его не могла подвинуть.. Хо достигнуть цели своего стремления — спрашивай вежливее о дороге, с которой сбился.У. Шекспир.
рацион   +3
обед: масло растительное- 5.00 гр, биточки рыбные жаренные- 100.00 гр, брынза- 40.00 гр, помидор- 200.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, огурец- 96.00 гр Сегодня пообедала рыбной котлеткой из минтая и овощным салатиком из овощей: помидор, огурец , брынза, чеснок и растительное масло. Очень вкусно получилось, и чувствуется, что я плотно наелась.
разгрузочные дни»
ГИ: 16» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 109.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 56.8 кг
вода: 45.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин С утра делала зарядку.Как-то мне всегда на неё не хватает времени! А нужно её выполнять ежедневно. Вперёд к стройности.
сожгла: 294 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +29
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 61.68%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3574 -1 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +11
+13
Миссис Дарси +2280 +2 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1
Шмидт +3422 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +13
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +10
+7
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 1» +18
+12
Шмидт +3422 +1 если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» +6
+13
Миссис Дарси +2280 +2 на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» +1
Д@ШуткА +2023 -4 у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» +3
+12
hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
Ш@хиризада +249 +1 добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +15
+11
Миссис Дарси +2280 +2 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1
Eve-Lina +1033 +2 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2
Шмидт +3422 +1 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +7
+13
OченьBезучая +280 -2 воскресенье.» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +13
+11
Миссис Дарси +2280 +2 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1
Шмидт +3422 +1 сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» +7
+12
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +19
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +18
+12
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 2» +10
+11
KissЮлик +3574 -1 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +9
+13
Ш@хиризада +249 +1 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +4
+2
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 5» +13
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +1
+5
Olgadobro +292 -2 19.05.2024» +5
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +13
+12
Совушка ДВ +3928 -4 17.05.2024дневник номер 3» +24
+13
KissЮлик +3574 -1 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +8
+11
Тили +592 -1 19 мая, воскресенье. (4:56)» +13
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +13
+10
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 4» +13
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +10
+10
новая_я_) +1148 +96 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +13
+6
KissЮлик +3574 -1 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +9
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +12
+10
Планет@ +1325 -4 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6
BuketSireni +416 +1 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +7
+11
KissЮлик +3574 -1 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +9
+11
Миссис Дарси +2280 +2 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1
Классика +3608 +1 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +6
+20
Шмидт +3422 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +7
+10
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 3» +13
+10
Шмидт +3422 +1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +4
+11
ЯРыба@ +1179 -2 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +14
+14
Шмидт +3422 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +7
+6
Лисёночек 68 +1180 +1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +13
+13

топ темы       »»       новые темы»
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 29
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 33
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 24
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 18
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 5
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 15
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 56
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 39
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 31
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 19
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 23
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 24
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 167
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 120
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 50
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 13
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 10
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 15
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 18
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 16
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1085
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 3
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 29
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 49
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 144
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 46
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 4
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 5
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 19
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 15
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 46
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 25
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 46
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 20
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 22
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 73
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 13
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 17
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
как ваша погода? » 17
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 16
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 23
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
хотела записаться к знакомой на корректировку бровей, а она написала: извини, мне запретили с тобой » 22
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 12
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 11
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 28
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 31
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 24
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 24
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 15
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 25
какие книги по теме андеграунда вы читали? » 1
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 13
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»