КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лиска_Кискина 23.07.21 23.07.2021 84 ДЕНЬ!    +4
описание   +4
Вчера так наработалась что забыла дневник заполнить
рацион   +3
вода- 1000.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, колбаса докторская- 100.00 гр, сыр российский- 100.00 гр Очень мало ем сейчас
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 161%»
спорт   +4
вес: 68.10 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 23
жир: 4.2 кг
вода: 22.81 кг
 хочу вес»
нахождение в положении стоя - 150 мин, спортивная ходьба - 150 мин, гимнастика (активная) - 150 мин Работаю постоянно в движении
сожгла: 2228 ккал., сожгла за счет жиров: 1275 ккал. (137 гр.)
процедуры   +3
-: депиляция
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +28
голоса: +25

новые

«« »»

новые

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+19
ЯРыба@ +1852 +1 доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» +10
+11
Винга +366 +33 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +12
+8
Svetlanкa +5536 +29 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» +18
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +6144 +2 29.05.2024дневник номер 4» +26
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +40
+5
Mmdms +1899 -56 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +31
+20
Прометей +2377 -56 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+13
Svetlanкa +5536 +29 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Svetlanкa +5536 +29 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Ринуся +700 +33 успешные прогулки» +4
+5
Прометей +2377 -56 28.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +6144 +2 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +6144 +2 29.05.2024дневник номер 1» +17
+5
Бусинка Кэт +1453 -1 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Соня 89 +1879 -56 28.05.2024» +1
+2
Стройная +1746 +29 29.05.2024 пусть будет день удачным» +1
OченьBезучая +432 +33 плохой день.» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +6144 +2 29.05.2024дневник номер 5» +7
+7
Планет@ +1773 +33 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Соня 89 +1879 -56 28.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +6144 +2 28.05.2024 дневник номер 4» +43
+20
Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» +18
+5
Прометей +2377 -56 28.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +6144 +2 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Совушка ДВ сейчас на сайте +6144 +2 28.05.2024 дневник номер 3» +36
+19
Ринуся +700 +33 отвеса пока нет» +2
+3
Ш@хиризада +462 -1 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +55
+41
Лисёночек 68 +1803 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +2
+5
VikkI_boom +971 +33 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Ш@хиризада +462 -1 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» +22
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +6144 +2 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +28
+5
Прометей +2377 -56 28.05.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Соня 89 +1879 -56 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +2
+6
Svetlanкa +5536 +29 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +39
+16
Прометей +2377 -56 28.05.2024» +2
+1
Тили +894 -1 29 мая, среда. (5:15)» +8
+4
ЯРыба@ +1852 +1 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +22
+12
Соня 89 +1879 -56 28.05.2024» +1
+1
Соня 89 +1879 -56 28.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 3 праздники сегодня вот такие у нас:день ветеранов таможеной службы» +26
Совушка ДВ сейчас на сайте +6144 +2 29.05.2024дневник номер 3» +17
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +29
+15
BuketSireni +771 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +6144 +2 29.05.2024дневник номер 2» +13
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 15
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 50
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
что смотрели из этого? понравилось? » 25
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 22
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 30
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
сколько у вас комнат? какие они? » 87
какая ваша любимая песня? » 44
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 20
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 70
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»