КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лиска_Кискина 23.07.21 23.07.2021 84 ДЕНЬ!    +4
описание   +4
Вчера так наработалась что забыла дневник заполнить
рацион   +3
вода- 1000.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, колбаса докторская- 100.00 гр, сыр российский- 100.00 гр Очень мало ем сейчас
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 161%»
спорт   +4
вес: 68.10 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 23
жир: 4.2 кг
вода: 22.81 кг
 хочу вес»
нахождение в положении стоя - 150 мин, спортивная ходьба - 150 мин, гимнастика (активная) - 150 мин Работаю постоянно в движении
сожгла: 2228 ккал., сожгла за счет жиров: 1275 ккал. (137 гр.)
процедуры   +3
-: депиляция
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +28
голоса: +25

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Д@ШуткА +2023 -4 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6
Д@ШуткА +2023 -4 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1
Стройная +1280 +5 19.05.2024»
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 1» +18
+12
Д@ШуткА +2023 -4 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1
юка1986 18.05.2024»
Ш@хиризада +249 +1 добрый денёчек, отличного настроения .»
Классика +3608 +1 следующая неделя съёмочная» +1
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 5» +13
+15
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 2» +10
+11
Бусинка Кэт +1058 -1 невероятно приятно когда отвес проскакивает в выходной день! мне бы и»



Солнышко57 18.05.2024»
Солнышко57 18.05.2024»
KissЮлик +3574 -1 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3408 +1 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +13
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3408 +1 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +13
+11
Солнышко57 18.05.2024»
Солнышко57 18.05.2024»
Кто ЛевТотИ чит мил получился на 160 кал. завтра не забыть бы снять обмеры и отсидеть»
Миссис Дарси +2280 +2 в лесу тепло. зеленет трава: такая яркая среди серых кустов! какие тропинки!»


Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +12
+10
Стройная +1280 +5 19.05.2024»
VikkI_boom +606 +1 в понедельник настраиваюсь на разгрузочный день, надо на следующей неделе»


ОльгаОля +669 -1 18.05.2024» +1
+5
koshka1507 +146 -4 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3408 +1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +7
+13
KissЮлик +3574 -1 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +8
+16
KissЮлик +3574 -1 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +7
+14
Mmdms +1196 -3 день пролетел. не так, как я хотела, но тоже много всего сделала. всем»


Svetlanкa сейчас на сайте +3408 +1 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +10
+7
liliya26 +1066 -3 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 4» +13
+14
Классика +3608 +1 завтра еду в посёлок» +1
Д@ШуткА +2023 -4 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1
OченьBезучая +280 -2 такое облегчение!»
I am +2303 -1 целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» +1
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 3» +13
+10
BuketSireni +416 +1 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +10
+10
Д@ШуткА +2023 -4 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +13
+12
Бусинка Кэт +1058 -1 сегодня был у меня такой класный день, очень много пешком прошла, я за»


Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +10
+11
Солнышко57 18.05.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +18
+12
Бусинка Кэт +1058 -1 сегодня интервал тоже выдержала легко 18 часов, для меня это самое комфортное»


Классика +3608 +1 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3408 +1 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +15
+11
KissЮлик +3574 -1 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +4
+4
Классика +3608 +1 съела три конфеты “птичье молоко“» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
тема содержит фото любите роллы? » 75
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
тема содержит фото оцените фото » 8
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
яички свои покажите » 44
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
вы целуете мч при чужих людях? » 14
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
любите плов? как часто готовите? » 35
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»