КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.07.21 ПРИВЕС 600 ГРАММ    +3
описание   +2
Второй день кд, встала с опухшим лицом. Руки чувствую воды набрались. Проспала сегодня. Прозвенел будильник в 6:30. Встала, пошла на кухню. Подумала, нужно ещё полежать. Разбудил сын в 7:50, что пора кроликов кормить.
рацион   +3
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 58.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 4.8 кг
вода: 17.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
прогулка медленный темп - 50 мин, пение - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, баня - 50 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 476 ккал., сожгла за счет жиров: 129 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3092 привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» +11
+17
Миссис Дарси +1329 -49 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
Аленька26 +2993 -49 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Mmdms +969 -39 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14
Лисёночек 68 +723 +51 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Шмидт +2474 +1 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
Прометей +789 -39 12.06.2024» +2
+5
Шмидт +2474 +1 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
Прометей +789 -39 12.06.2024» +2
+5
Шмидт +2474 +1 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
Шмидт +2474 +1 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Svetlanкa +3092 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Классика +1950 -1 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
Svetlanкa +3092 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» +17
+17
Миссис Дарси +1329 -49 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
РезультатЕже +806 спокойный день» +1
+5
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» +10
+16
ЯРыба@ +932 +51 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Совушка ДВ +2215 -39 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12
Svetlanкa +3092 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Ш@хиризада +564 +62 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
Классика +1950 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Тили +464 -1 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
новая_я_) +745 +62 выходной говорят сегодня» +8
+9
liliya26 +844 +1 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Аленька26 +2993 -49 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
ОльгаОля +269 -39 1.06.2024» +5
+18
Аленька26 +2993 -49 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
Mmdms +969 -39 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
Прометей +789 -39 12.06.2024» +2
+5
Ш@хиризада +564 +62 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Прометей +789 -39 12.06.2024» +2
+5
Ш@хиризада +564 +62 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Винга +283 +51 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
Аленька26 +2993 -49 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
Стройная +816 +51 летние дни летят как ласточки» +4
+16
Аленька26 +2993 -49 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Шмидт +2474 +1 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
liliya26 +844 +1 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Совушка ДВ +2215 -39 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14
Алекс74 +149 -39 выскочка выскочила» +7
+5
OLIVOCHKA))) +673 +51 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
OченьBезучая +380 +62 сварила кофий.» +3
+2
Миссис Дарси +1329 -49 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
KissЮлик +2822 -39 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Mirlona +112 +62 1.06.2024» +7
+3
Миссис Дарси +1329 -49 рабочая неделя пока спокойная, завтра уже наплыв клиентов будет больше.» +1
Шмидт +2474 +1 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
OLIVOCHKA))) +673 +51 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»