вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Меню для тех, кто хочет кардинально похудеть! 1200 калорий в день!



Завтрак


- гречневая каша, яйцо вкрутую, салат из капусты с 1 ч. л. растительного масла, яблоко


Перекус

- творог с изюмом, не более 100 граммов



Обед


- отбивная из говядины, салат из цветной капусты


Полдник

- грейпфрут


Ужин

- капуста тушеная с кусочками курицы, яблоко печеное с корицей




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru