вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Меню для тех, кто хочет кардинально похудеть! 1200 калорий в день!



Завтрак


- гречневая каша, яйцо вкрутую, салат из капусты с 1 ч. л. растительного масла, яблоко


Перекус

- творог с изюмом, не более 100 граммов



Обед


- отбивная из говядины, салат из цветной капусты


Полдник

- грейпфрут


Ужин

- капуста тушеная с кусочками курицы, яблоко печеное с корицей




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru