КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.07.21 ПРИВЕС 600 ГРАММ    +3
описание   +2
Второй день кд, встала с опухшим лицом. Руки чувствую воды набрались. Проспала сегодня. Прозвенел будильник в 6:30. Встала, пошла на кухню. Подумала, нужно ещё полежать. Разбудил сын в 7:50, что пора кроликов кормить.
рацион   +3
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 58.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 4.8 кг
вода: 17.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
прогулка медленный темп - 50 мин, пение - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, баня - 50 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 476 ккал., сожгла за счет жиров: 129 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +754 -17 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
ЯРыба@ +990 -17 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
KissЮлик +3016 +73 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Ш@хиризада +635 -20 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Прометей +911 +73 15.06.2024» +3
+4
Прометей +911 +73 15.06.2024» +2
+4
Стройная +892 -17 15.06.2024» +3
+10
Mmdms +1027 +73 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
KissЮлик +3016 +73 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
koshka1507 +135 -17 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
OLIVOCHKA))) +788 -17 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
Шмидт +2645 -20 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
РезультатЕже +853 день работун» +1
+4
Классика +2081 -20 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
РезультатЕже +853 страшно» +4
+6
Mirlona +169 -20 15.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +427 -20 выходной.» +4
+4
OченьBезучая +427 -20 однако я вчера загнула.» +8
+5
SSS112 +2350 -20 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Аленька26 +3090 -20 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Прометей +911 +73 15.06.2024» +2
+4
Совушка ДВ +2247 -17 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Шмидт +2645 -20 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
OLIVOCHKA))) +788 -17 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Классика +2081 -20 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
SSS112 +2350 -20 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Стройная +892 -17 15.06.2024» +3
+4
SSS112 +2350 -20 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Стройная +892 -17 15.06.2024» +3
+4
SSS112 +2350 -20 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Mmdms +1027 +73 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Прометей +911 +73 15.06.2024» +3
+4
Соня 89 +777 +73 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Миссис Дарси +1415 -20 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
Классика +2081 -20 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Svetlanкa +3321 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
Ринуся +435 +1 на дачке» +1
+4
SSS112 +2350 -20 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
KissЮлик +3016 +73 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Стройная +892 -17 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Стройная +892 -17 15.06.2024» +3
+4
Шмидт +2645 -20 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
KissЮлик +3016 +73 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Соня 89 +777 +73 15.06.2024» +2
+2
Ринуся +435 +1 церемония награждения» +6
+14
Миссис Дарси +1415 -20 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Эйва Шекер +1329 -17 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Ш@хиризада +635 -20 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
Соня 89 +777 +73 15.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
сколько у вас комнат? какие они? » 87
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
тема содержит фото как вам образ? » 27
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
у вас был интим на природе? где именно? » 39
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
а я вчера уволилась! » 9
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»