КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 22.06.21 350 ГРАММ В МИНУСЕ.    +6
описание   +5
Вчера мне казалось что я отекла, перед кд грудь тяжёлая, возможно именно поэтому были ощущения отёчности. Но сегодня как и планировала стала на весы и приятно была удивлена что на весах отвес имеется. 350 грамм в минусе.
рацион   +5
кофе натуральный в сухом виде- 10.00 гр, вода- 120.00 гр, яйца куриные вареные- 70.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +5
вес: 84.45 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 26.85 кг
вода: 30.85 кг 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
приготовление еды - 30 мин, бадминтон - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 421 ккал., сожгла за счет жиров: 185 ккал. (20 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: +40

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без +830 +37 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
Лисёночек 68 +1242 +1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
Винга сейчас на сайте +465 +34 доброе утротличной пятницы» +11
+9
I am сейчас на сайте +1825 +36 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Ш@хиризада +1198 +37 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
Стройная +1080 +33 24.06.2024» +1
+1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
Миссис Дарси +1928 -1 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
Д@ШуткА +1789 -58 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Классика +3112 -2 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 выходной» +7
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
ЯРыба@ +1565 +34 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
KissЮлик +4598 -58 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
Алекс74 +222 -58 мы соединились с wb» +9
+3
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
Классика +3112 -2 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
liliya26 +1438 +37 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
OченьBезучая +696 +37 отдыхаем дальше!» +4
+2
OченьBезучая +696 +37 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
KissЮлик +4598 -58 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
OченьBезучая +696 +37 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
Классика +3112 -2 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Mirlona +224 +1 23.06.2024» +4
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
Ринуся +872 -77 на дачу» +10
+6
Классика +3112 -2 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
Svetlanкa +5436 +1 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
ЯРыба@ +1565 +34 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
ЯРыба@ +1565 +34 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +25
+13
ЯРыба@ +1565 +34 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Ш@хиризада +1198 +37 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»