КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 22.06.21 350 ГРАММ В МИНУСЕ.    +6
описание   +5
Вчера мне казалось что я отекла, перед кд грудь тяжёлая, возможно именно поэтому были ощущения отёчности. Но сегодня как и планировала стала на весы и приятно была удивлена что на весах отвес имеется. 350 грамм в минусе.
рацион   +5
кофе натуральный в сухом виде- 10.00 гр, вода- 120.00 гр, яйца куриные вареные- 70.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +5
вес: 84.45 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 26.85 кг
вода: 30.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
приготовление еды - 30 мин, бадминтон - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 421 ккал., сожгла за счет жиров: 185 ккал. (20 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: +40

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» +17
+19
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1
ЯРыба@ +1525 +22 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +19
+11
Шмидт +4351 +2 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» +37
+28
Аленька26 +5435 +2 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +49
+27
Стройная +1522 +22 23.05.2024» +2
+2
Миссис Дарси +2848 -1 на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» +1
13th Month поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» +1
+1
BuketSireni +577 +28 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12
Эйва Шекер +2978 -1 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2
OченьBезучая +332 +6 всё кувырком.» +6
+5
SSS112 +1682 -63 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+10
Mmdms +1609 +22 смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» +10
+9
OLIVOCHKA))) +1255 +22 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +1
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» +13
+22
Миссис Дарси +2848 -1 сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» +1
Соня 89 +1603 +22 23.05.2024» +1
Стройная +1522 +22 23.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5055 -3 23.05.2024дневник номер 3» +25
+21
Совушка ДВ +5055 -3 23.05.2024дневник номер 1» +25
+19
Olgadobro +367 +22 23.05.2024» +7
+5
Стройная +1522 +22 24.05.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» +26
+20
Стройная +1522 +22 23.05.2024» +1
+2
SSS112 +1682 -63 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Стройная +1522 +22 23.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5055 -3 23.05.2024дневник номер 2» +16
+17
Стройная +1522 +22 24.05.2024» +1
+1
Аленька26 +5435 +2 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11
Стройная +1522 +22 23.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5055 -3 23.05.2024дневник номер 5» +23
+20
Классика +4672 -3 сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» +1
+8
Совушка ДВ +5055 -3 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
Классика +4672 -3 меня не терять с радаров!» +1
+6
I am +2771 +1 желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» +2
+2
Стройная +1522 +22 24.05.2024» +1
+1
Совушка ДВ +5055 -3 24.05.2024 дневник номер 3» +12
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» +29
+22
Ринуся +570 +28 день рождения мамули» +9
+5
Ш@хиризада +352 +28 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +24
+10
Ирис76 +154 +22 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4
OLIVOCHKA))) +1255 +22 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +7
+5
Классика +4672 -3 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6
OLIVOCHKA))) +1255 +22 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +11
+24
Стройная +1522 +22 24.05.2024» +2
Шмидт +4351 +2 надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» +2
+8
Д@ШуткА +2360 +22 шестнадцатый день луного цикла» +1
+2
Классика +4672 -3 периодически выпускаю экскурсионые дневники» +5
+8
Совушка ДВ +5055 -3 23.05.2024дневник номер 4» +23
+21
Миссис Дарси +2848 -1 сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
практически все мужчины изменяют? » 24
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»