КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лиска_Кискина 19.06.21 19.06.2021 ТВОРОГ НА ЗАВТРАК!    
описание   +1
Было вкусно,что то на творог подсела,уже 5 утро ем на завтрак
рацион   +1
мед- 20.00 гр, сметана 10 %- 200.00 гр, творог нежирный- 300.00 гр Молочный завтрак был
разгрузочные дни»
ГИ: 80» ИН: 88%»
спорт   
вес: 69.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 23
жир: 5.1 кг
вода: 23.26 кг
 хочу вес»
баня - 57 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 57 мин, восточные единоборства - 57 мин Занимаюсь спортом активно
сожгла: 1654 ккал., сожгла за счет жиров: 894 ккал. (96 гр.)
процедуры   
-: депиляция
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +10
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3908 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
KissЮлик +3534 +68 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Классика +2417 -1 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
Классика +2417 -1 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
Эйва Шекер +1456 -22 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
новая_я_) +918 -26 среда» +17
+6
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
Ринуся +572 +87 сегодня в офисе» +16
+15
Ш@хиризада +856 -26 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +5
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
KissЮлик +3534 +68 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
Olgadobro +368 -2 19.06.2024» +12
+10
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
Ринуся +572 +87 чудесная полба» +16
+5
Mirlona +187 -1 19.06.2024» +4
+2
Аленька26 +3908 +2 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
KissЮлик +3534 +68 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
Mmdms +1188 +68 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
Аленька26 +3908 +2 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
РезультатЕже +1009 сегодня день ответственый» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
Эйва Шекер +1456 -22 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
Mirlona +187 -1 18.06.2024» +3
+1
ЯРыба@ +1199 -23 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
Классика +2417 -1 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
freyaa 19.06.2024» +1
Ш@хиризада +856 -26 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Olgadobro +368 -2 18.06.2024» +11
+9
Mmdms +1188 +68 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +12
+5
Аленька26 +3908 +2 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
KissЮлик +3534 +68 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
Эйва Шекер +1456 -22 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
liliya26 +1111 +3 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
OченьBезучая +534 -26 я не понимаю, почему так?» +7
+4
ЯРыба@ +1199 -23 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
Ш@хиризада +856 -26 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
KissЮлик +3534 +68 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
почему отключён функционал установки подписи? »
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
какой город планируете посетить этим летом? » 17
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»