КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лиска_Кискина 19.06.21 19.06.2021 ТВОРОГ НА ЗАВТРАК!    
описание   +1
Было вкусно,что то на творог подсела,уже 5 утро ем на завтрак
рацион   +1
мед- 20.00 гр, сметана 10 %- 200.00 гр, творог нежирный- 300.00 гр Молочный завтрак был
разгрузочные дни»
ГИ: 80» ИН: 88%»
спорт   
вес: 69.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 23
жир: 5.1 кг
вода: 23.26 кг
 хочу вес»
баня - 57 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 57 мин, восточные единоборства - 57 мин Занимаюсь спортом активно
сожгла: 1654 ккал., сожгла за счет жиров: 894 ккал. (96 гр.)
процедуры   
-: депиляция
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +10
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1601 -2 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Прометей +914 -26 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Прометей +914 -26 08.05.2024» +1
+1
Прометей +914 -26 08.05.2024» +1
SSS112 +739 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Ш@хиризада +116 -28 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Прометей +914 -26 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Стройная +786 -26 08.05.2024» +2
+4
KissЮлик +1954 +75 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
РезультатЕже +572 с документами работа)» +2
+2
Прометей +914 -26 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
Svetlanкa +1760 +5 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Svetlanкa +1760 +5 привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все» +11
+11
Винга +149 -26 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Классика +2106 -2 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Соня 89 +748 -26 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
Ш@хиризада +116 -28 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
Ш@хиризада +116 -28 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +20
+4
Совушка ДВ +2072 -2 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
ОльгаОля +307 -28 08.05.2024» +1
+6
Шмидт +1808 -2 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Ш@хиризада +116 -28 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +25
+3
Ринуся +182 -26 день радио» +4
+9
Стройная +786 -26 08.05.2024» +3
+10
Тили +291 -28 08 мая, среда. (6:17)» +16
+7
Совушка ДВ +2072 -2 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15
Mmdms +675 -26 сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» +17
+24
Прометей +914 -26 04.05.2024» +2
+2
KissЮлик +1954 +75 всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» +1
Соня 89 +748 -26 08.05.2024» +2
+4
Стройная +786 -26 08.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +1760 +5 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16
Соня 89 +748 -26 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Классика +2106 -2 сейчас другие уже планы» +7
+24
Стройная +786 -26 08.05.2024» +2
+4
Соня 89 +748 -26 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Mmdms +675 -26 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13
Эйва Шекер +1601 -2 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Аленька26 +2197 +5 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
Классика +2106 -2 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Эйва Шекер +1601 -2 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Стройная +786 -26 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
Прометей +914 -26 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Классика +2106 -2 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Эйва Шекер +1601 -2 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
Svetlanкa +1760 +5 привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» +11
+11
Классика +2106 -2 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Svetlanкa +1760 +5 привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» +9
+17
Эйва Шекер +1601 -2 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Svetlanкa +1760 +5 привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» +40
+16
Совушка ДВ +2072 -2 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14

топ темы»       ««       новые темы       »»
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото любите панна котту? » 23
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»