Я не сторонник строгих запретов! Обязательно сорвусь с диеты! Я просто сократила порции и стала чаще кушать! Выпечку, сладкое, жирное, жареное исключила из рациона. - завтрак: оладьи с яблоками, овсянка с молоком - обед: нежирное мясо или рыба, суп-пюре с сухариками - ужин: курица с тушеными овощами, стакан кефира
0 |
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.
- а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет
- краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все
- почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не
- теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- 15.05.2024 вода (0 ккал) и зеленый чай (5 ккал / 100г)
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители
- вы целуете мч при чужих людях?
- подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как
- с какими психологическими манипуляциями мужчин вы
- кто из них вам нравится больше?
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до
- как вам сумочка?
- какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400
- как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что
- как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная?
- как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно
- знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я
- что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено?
- куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами?
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят
- как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер?
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё.
- муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие.
- нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный?
- неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь?
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- что заставляет людей стремиться к успеху?
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться.
- кто-нибудь выращивал бонсай из семян?
- неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в
- кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это
- ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое
- это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз?
- старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему
- сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы!
- сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца -
- хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше,
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- я не замужем, порой возникает желание интимного характера.
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна
- как прошел ваш день?
- у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили
- какие шорты выбрали бы?
- жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть
- как вам макияж и какое фото удачнее?
- зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы
- плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния
- три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и
- как вам такой сарафан? нравится?
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или
- капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он
- какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор:
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят
- похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало?
- легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы
- отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения?
- как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь?
- настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста!
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,
- как вам такие джинсы?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- завтракала кулича и съела два яйца вкрутую.
- мне надо в магазин сходить
- привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,
- что-то за время поста я совсем отвыкла от мясной пищи и даже не хочу молочки или
- доброго дня, дорогие девочки! сегодня солнечный и тёплый день у нас.
- желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения,
- в этот день даже мыслено нельзя строить никаких планов, а, тем боле, начинать
- 07.05.двадцать девятый день луного цикла:
- всем привет!весна никак не хочет дарить тепло что нынче вырастет в огороде
- привет всем! находила вчера не особо много, а сегодня и того меньше будет,
- все дневники»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!
- все диеты»
- ты очень рассеянный человек или ничего не забываешь?»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- ты знаешь, когда тебе необходима передышка, или не жалеешь себя?»
- ты не пользуешься популярностью у молодых людей или недостатка от их внимания ты»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |