Картман писал(а): берите пример с меня и будете здоровы как лошадь

Вы не можете быть лошадью пол не тот хотя мы не можем быть уверены ни в скриншоте ни в чем то еще

берите пример с меня и будете здоровы как лошадь

Атлантида 12 писал(а): А как же, сайт знакомств это большая помойка и чтобы найти клад, надо перерыть кучу ..

а потом еще от кучи отмыться вот что самое сложное

Ланком писал(а): Может Вам надоело однообразие в жизни, если оно у Вас есть. Значит нужно найти что-то новое и интересное. Также очень вероятно, что у Вас хроническая усталость -нужно отдохнуть хорошо, порадовать себя чем-то.

поддерживаю все проблемы от безделия.. есть даже такой сссровский мульт названия только не помню там по сюжету мужик вылечил сына какого то боярина рубкой дуба

Я домосед и в целом пассивный человек, и всегда такой была. Лучший отдых для меня - это дома на диване в тишине.
В юности заставляла себя ходить в клубы и на свидания, регистрировалась на сз и все такое. Понимала, что домой жениха никто не принесет

И я так. Но иногда полежать некогда.

Пролактин и тестостерон проверьте.

Может Вам надоело однообразие в жизни, если оно у Вас есть. Значит нужно найти что-то новое и интересное. Также очень вероятно, что у Вас хроническая усталость -нужно отдохнуть хорошо, порадовать себя чем-то.

Кекс ни при чем. Интереса в жизни у вас нет, скорее всего. У меня вот была куча всего захватывающего в 28, так я при всех своих гипотониях и отсутствии вышеозначимых стимулов носилась как энерджайзер. Работа - дом, да?

Счастье -это отсутствие несчастий. Мы сами себя делаем счастливыми и от наличия мужчины это точно не зависит. Он как вишенка на торте, только дополнит полную чашу, но не заполнит если она пуста. Как себя настраиваете, так и живете. Чаще себе нужно говорить, что все хорошо и элементарно гулять на воздухе каждый день хотя бы час. А для этого подружки в помощь.

Изучите свое питание (белки, может, Вы недоедаете (1,5г на кг тела), и энергия на нуле, жиры тоже должны в норме (0.8-1 г на кг тела, полезные ненасыщенные жирные кислоты). Витамин Д, прочие витамины и микроэлементы, питание должно быть сбалансированным. Быстрые углеводы - это туда, это бессилие! Это резкий скачок инсулина. Стресс. Кортизол выделяется, и нет сил. Изучите свой режим активности и отдыха. Если, например, постоянно пассивно время проводить, сил не будет. Движение - жизнь. Ходите, гуляйте, танцуйте, занимайтесь физкультурой, но не до того, что кортизол будет зашкаливать,а в радость, в меру. Не духота ли дома, нормальная ли влажность дома, свежий воздух. Пьете достаточно воды? Ещё факт. Доказали, что танины не дают многому усваиваться, например, железу из еды. Не слишком ли много Вы пьете чая и кофе. Банальная аллергия высасывать силы может. Не такая, что вызывает отек, а неочевидная, такая, что вызывает расстройство кишечника, например, на молоко, на глютен...

Я такая же, автор. Увы, я думаю это врожденное. Вы не гипотоник случаем? У меня давление 90 на 60 норма. Волшебной таблетки я не нашла, помогают банальные вещи: режим сна, хорошее питание с большим количеством клетчатки и поменьше сладкого и мучного, спорт (я бегаю или плаваю), баланс работы и отдыха. Когда удается все это выполнять чувствую себя намного лучше, но при любом стрессе все это нарушается и я попадаю в замкнутый круг, когда нет сил выстроить рутину и от отсутствия рутины нет сил. Потом опять выбираюсь оттуда и так циклами. Увы, не все энерджайзеры в этом мире.