КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
maxa78 09.06.21 КАК ВСЕГДА СОХРАНЯТЬ РАВНОВЕСИЕ?    +1
описание   
Как только у меня нервотрепка, а организм найдет на что отреагировать, даже если вроде бы, все ОК, то жру, как не в себя, а в трех разных человек. Но, когда спокойна, то легко не жру. Но, как заставить себя - избавиться от токсичных людей в окружении. Нет, даже не родственников а просто тех, кто давно рядом, но треплет нервы? Ну или просто постоянно жалуется на непоправимые вещи или поправимые, но какая разница. Или для кого ты - это такая мишень, которая что-то постоянно не так делает. Особенно если эти люди не хотят тебя покидать. Им же хорошо.
рацион   +1
редис- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, сметана 30 %- 15.00 гр, куриное филе- 60.00 гр, говядина тушеная- 60.00 гр, сок лимонный- 10.00 гр, вода- 800.00 гр, капуста брокколи- 40.00 гр, помидор- 30.00 гр, сливки 10 %- 10.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 16» ИН: 161%»
спорт   
вес: 91.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32

жир: 31.6 кг
вода: 35.03 кг
 хочу вес»
грудь: 106.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 120.00 см.
прогулка быстрый темп - 90 мин, хождение по магазинам - 15 мин, приготовление еды - 20 мин, спортивная ходьба - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 45 мин
сожгла: 1145 ккал., сожгла за счет жиров: 492 ккал. (53 гр.)
процедуры   
-: массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -5.8, месяц: -5.8, итог: -10.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45
статистика просмотры: +9
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5436 -1 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20



I am сейчас на сайте +2771 +1 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7



ЯНА без +1229 -2 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1



Ирис76 +154 -1 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9


Mmdms сейчас на сайте +1609 -14 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17



Аленька26 +5436 -1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36



Svetlanкa сейчас на сайте +4610 -1 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14



Тили +747 -1 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6




Svetlanкa сейчас на сайте +4610 -1 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19



Солнышко57 21.05.2024» +1

KissЮлик +4569 -14 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13



Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17



Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5



Стройная +1522 -14 21.05.2024» +3
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4610 -1 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14



Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6



Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17



Аленька26 +5436 -1 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33



Olgadobro +367 +71 2.05.2024» +6
+7



Стройная +1522 -14 21.05.2024» +3
+11



Тили +747 -1 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6



Лисёночек 68 +1514 -2 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5



Прометей +1898 -14 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11



Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16



I am сейчас на сайте +2771 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2



Mirlona +236 +1 2.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4610 -1 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30



KissЮлик +4569 -14 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9



I am сейчас на сайте +2771 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2




Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12



Классика +4672 -1 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20



новая_я_) +1495 +2 новый день» +17
+9


KissЮлик +4569 -14 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13



KissЮлик +4569 -14 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13



ЯРыба@ +1526 -14 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8



Шмидт +4351 +4 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19



KissЮлик +4569 -14 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13



Ш@хиризада +358 +4 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9


Классика +4672 -1 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6



Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8



Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11



Эйва Шекер +2978 -21 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2



Аленька26 +5436 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13




Лисёночек 68 +1514 -2 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4610 -1 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9



Ирис76 +154 -1 20.05.2024 такс.» +8
+10


Стройная +1522 -14 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11



KissЮлик +4569 -14 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16



OченьBезучая сейчас на сайте +336 +8 тревоский маяк» +4
+4

Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
как поблагодарить подругу за совет? » 18
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
тема содержит фото носили бы такое? » 22
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
какая ваша любимая песня о маме? » 18
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»