| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета очень классная! За шесть месяцев минус 32 кг!
Я могу теперь признаться, что была толстой коровой! Всегда хотела выглядеть великолепно на пляже, но мой зверский аппетит мне мешал! Мне повезло, что моей подруге было не все равно и она помогла мне похудеть! Диета состоит из 3-х фаз Продукты первой фазы: - мясо - белое мясо птицы - морепродукты - сыр до 45 % - яйца - овощи: огурцы, капуста, все виды салатов, зелень - нежирный творог - масло оливковое, растительное Исключить: - жирное мясо - рис - картофель - выпечку, хлеб - макароны - алкоголь - газировки - все сладости Продукты второй фазы: К продуктам первой фазы добавить: - несладкие фрукты, - хлеб из муки грубого помола - рис Чтобы не сорваться можно есть по клеточке черного шоколада в день Я сбросила за вторую фазу 20 кг! Третья фаза: Едим все, но исключаем очень жирные продукты! А если поели, то на следующий день - разгрузка на кефире. Я в этот период добила еще 5 кг! 
|
вход
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- как часто вы моете окна?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- какое платье выбрать?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- как вам фигура и стиль?
- нравится парень, но он мне не подходит. как перестать думать о нем?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- мамы детсадовцев, с какими симптомами вы не ведёте ребенка в сад?
- могут ли слепые люди видеть сны?
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- как понять, что мужчина жмот?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- сколько мест жительств вы сменили? почему? как долго жили в том или ином месте?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- у мужа сын от другой женщины! переписывается с ней очень мило!
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- как вам такие серёжки? носили бы?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- шикарное платье. согласны с этим?
- может ли парень 25 лет влюбиться в женщину 39 лет?
- как вам фигура и стиль девушки?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- вы любите дарить подарки?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- стали бы встречаться с некрасивым парнем? было ли у вас так, когда парень
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- как выражается женская энергия через внешность? для мужчины быть
- ещё несколько фото с поездки
- сколько сантиметров у меня талия?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- оцените фото. нравится ли на них внешность или нет?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|