я ему написала и он замолчал. либо не очень внешне» +49
вы ходите в поликлиники или платные клиники? что» +6
вход
худеем вместе
Диета очень классная! За шесть месяцев минус 32 кг!
Я могу теперь признаться, что была толстой коровой! Всегда хотела выглядеть великолепно на пляже, но мой зверский аппетит мне мешал! Мне повезло, что моей подруге было не все равно и она помогла мне похудеть! Диета состоит из 3-х фаз Продукты первой фазы: - мясо - белое мясо птицы - морепродукты - сыр до 45 % - яйца - овощи: огурцы, капуста, все виды салатов, зелень - нежирный творог - масло оливковое, растительное Исключить: - жирное мясо - рис - картофель - выпечку, хлеб - макароны - алкоголь - газировки - все сладости Продукты второй фазы: К продуктам первой фазы добавить: - несладкие фрукты, - хлеб из муки грубого помола - рис Чтобы не сорваться можно есть по клеточке черного шоколада в день Я сбросила за вторую фазу 20 кг! Третья фаза: Едим все, но исключаем очень жирные продукты! А если поели, то на следующий день - разгрузка на кефире. Я в этот период добила еще 5 кг! 
 0
|
вход
- подруга связалась с абьюзером! наорал на нее при всех, но она продолжает его
- куда пропал белорус из камеди клаб? высокий черноволосый парень?
- почему мужчины женятся? самолюбие, нахождение хорошей
- есть ничего не могу, похудела сильно за неделю. какой токсикоз! он у всех
- как вам такое украшение в пупок?
- кто такой мужчина жмот? в чем разница между мужчиной рациональным и
- работаю 4 часа в день и постоянно устаю! постоянная слабость и хочется
- мужчины, будете спать с девушкой, если она не в вашем вкусе? или когда давно не
- кто пользовался этим шампунем, у вас выпадали от него волосы?
- такая же красотка, как и 20 лет назад! многие в ее возрасте уже тётки бесформенные.
- кто очень часто пользуется утюжком для волос, посоветуйте.
- сколько времени в день вы уделяете ребёнку? поиграть с ним, развивать,
- у многих видела квадратные стеллажи для хранения детских игрушек. у
- я сломала себе жизнь! потолстела на 14 килограмм! калории считать
- вспыльчивая и истеричная, раздула из мухи слона! как себя вести? сидим в
- хотелось бы свадьбу летом, но в этом году получается зеркальная дата. что
- одинокие девушки с детьми, как проходит ваш день? в поисках новых знакомств или
- хотела начать курсы ораторского мастерства, но я живу в англоязычной
- почему у всех американцев идеальные зубы? голливудские улыбки! причём
- уже неделю пишет по сто раз на день, флиртует. но несколько дней назад выложил фото:
- нравятся короткие блузки и майки, но стесняюсь носить! не худенькая и живот
- купила стевию вместо сахара добавлять в кофе. честно говоря, вкус не очень.
- меня обычно называют женщиной, а подругу, которая всего на год
- сманил сына к себе, завели клопов и тараканов, спит на матрасе без белья,
- в моем возрасте люди уже сделали карьеру, заработали на квартиры,
- последние три дня ела очень много сладкого: коробку рафаэлло, торт трюфель,
- а бывает сменный график, чтобы праздники были выходными? то, что двойная
- что бы вы подумали, если бы вам бывший прислал деньги?
- через сколько свиданий вы обычно соглашаетесь на близость: сразу, неделя,
- хочет купить рога! и вспомнилось мне, что в детстве у многих видела рога на стене!
- прошлись бы по этому мосту?
- стали бы вы подвозить родственницу на работу и с работы, если бы из-за
- ковидом болела в июне, а сейчас снова какая-то дичь: сироп бабл-гам, кола и
- заметен ли рост за 3 месяца? волосы не крашу сейчас, отращиваю свой. как в
- любительницы каблуков, что вы носите осенью с пальто, когда сухо и
- пишите или звоните первой парню на начальных этапах отношений?
- обычно мы предохраняемся, но в этот раз решили
- не могу найти мужчину, таких в природе не существует. жадность до детей,
- правда ли что прошли те времена, когда девушки страдали по парням?
- на работе я без макияжа, в старой одежде, он наверное не узнал меня. стоит ли
- у вас есть знакомые с дцп? как складывается их личная жизнь: есть ли семья и дети?
- внутри всё в жирных пятнах, страницы с заминами, какая-то грязь размазана
- немецкая боксёрка делает садку на ногу! почему она так делает?
- это же мужская! стремно, когда девушки носят мужские шмотки. у тебя че
- ему аж смешно с себя стало! не разобрался и второй раз испортил себе рубашку. и
- стали бы встречаться с парнем на 5 лет моложе? вы нравитесь мужчинам младше вас?
- нравится ли вам платье? какая расцветка симпатичнее? платье очень легкое.
- ужасно не хочу идти туда! какую можно придумать причину, чтоб не ходить на
- многие не чёрствые и не жадные, просто они уже не доверяют попрошайкам, а он
- приглашаешь пожарить шашлыки. ой, денег нет! но за ваш счёт - с удовольствием.
- младшего пристроили на работу по блату, а старшей вообще никак не
- у вас сейчас работает инстаграм? пишет что не удаётся получить доступ к
- планирую оформить дебетовую карту, но есть опасения что разведут на
- не испытывает сочувствия и жалости к людям, но испытывает жалость
- щенку 4 месяца и он до сих пор не научился проситься на улицу. утром каждый день
- не знаю, за сколько пошла бы на суррогатное! женщина получает 600 тысяч и 30 в
- как вы варите борщ? что кладёте и в какой последовательности? я всегда
- кто носит кроссовки? какие покупаете: реплику или только
- поздравили ли вы своего папу с днём отца? а мужа? актуален ли у нас в стране
- шеф потрогал за коленку! мы сидели и разговаривали. считается ли
- после интенсивной часовой тренировки на велотренажере болит
- не понимаю, почему столько негатива в ее адрес! девушка же хорошо поёт! а
- вот все пытаются похудеть, а мне наоборот надо. хочется набрать хотя бы до
- вроде хороший, небедный, а позвал на свидание в парк гулять под дождем. ещё и чай
- работа превратилась в пытку! если результат не гарантирован, я
- не могу соблюдать правильное питание, я постоянно ем! вес уже большой. что
- что бы вы сказали человеку, который не может посчитать время? что она там не
- сажусь на правильное питание, срываюсь и обжираюсь! вес становится ещё
- соседний мальчик позвал на день рождения сестры. мама детей сказала: пусть
- он не совсем мертв и решили побыстрее его похоронить! могила пустая!
- я скоро приду, зайдите ко мне. все ко мне приходят всегда сами! разве что
- родила 30 октября 2020 года, в январе месячные были 5 дней, в апреле -
- боюсь сдавать тест на вич! волнуюсь, что и муж заразился от меня! 4 года назад был
- задурила мне голову работой, пришла ко мне домой, лезла общаться и
- нормальная работа продавцом-консультантом за 30 тысяч для студентки?
- есть те, кто живет в москве, но снимает квартиру, чтобы не жить с родителями? как
- стали бы ещё раз с человеком здороваться, если виделись сегодня, а
- у нее идеальная внешность? хотели бы иметь такую же? могли бы назвать ее самой
- после родов появился жуткий целлюлит на попе, а на животе - противные
- если мама ребёнку не сказала ни разу я тебя люблю, но воспитывала,
- все темы» новые темы»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- снова 30 грам отвесик, понемногу привес скидываю, но вчера муж купил много
- он, кстати, на запись ставит свои диалоги
- сегодня с утра не взвешивалась, сначала забыла, а потом уже поздно было
- вчера я, наконец-то, закончила с шкафами и упаковала всё, что
- сегодня такой прекрасный день! моей племяшке исполняется один годик.
- вчера был у меня активный денёк и в итоге очень хорошо нашагала до
- привет всем от меня отвалилось ещё 30 г, ура! так хочется, чтоб процес похудения
- привет всем очень красивая сейчас осень. кустик голубики окрасился в
- привет всем ещё раз вчера чуть перебрала калорий, вечером схулиганила,
- привет всем вчера всё же немного походила прошла 8261 шаг и сама собой довольна.
- все дневники»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!
- все диеты»
- семья для вас самое святое? для вас нет ничего лучше, чем семейные праздники?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- ты постоянно ожидаешь плохого или даришь позитив тем, кто находится рядом с тобой?»
- у тебя нет алкогольной зависимости или потребность в алкоголе уже принимает болезненную»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |