КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
горячая торпеда 14.01.21 день 14.01.2021 НАДО ЗАЙТИ В МАГАЗИН,КУПИТЬ ТВОРОГ    +1
описание   +1
Домой еду.надо зайти в магазин,купить творог на ужин,и куру на завтра.а то я белки очень мало употребляю.все больше углеводы.надо следить за этим
рацион   +1
хлеб ржаной- 30.00 гр, суп гороховый- 300.00 гр Отслеживаю рацион
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 100%»
спорт   +1
вес: 72.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 28
жир: 18.3 кг
вода: 23.75 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 108.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин На работе набегалась
сожгла: 423 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15
статистика просмотры: +5
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +999 -40 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +35
+11
Стройная +866 +1 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
Прометей +875 -40 16.06.2024» +3
+10
Классика +2034 -3 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
KissЮлик +2967 -40 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
BuketSireni +142 +1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
Соня 89 +751 -40 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
юка1986 16.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +408 +1 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +24
+12
Стройная +866 +1 16.06.2024» +3
+5
SSS112 +2315 -49 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
Шмидт +2594 -1 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +2
+9
Прометей +875 -40 16.06.2024» +4
+10
Соня 89 +751 -40 16.06.2024» +1
Шмидт +2594 -1 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +4
+8
Прометей +875 -40 16.06.2024» +3
+9
KissЮлик +2967 -40 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +1
+1
OLIVOCHKA))) +744 +50 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
Svetlanкa +3265 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +13
+16
Mmdms +999 -40 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +33
Шмидт +2594 -1 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +9
+14
Классика +2034 -3 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
Svetlanкa +3265 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +13
+17
Классика +2034 -3 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +2
+4
Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
РезультатЕже +824 -1 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
KissЮлик +2967 -40 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
ЯРыба@ +962 +50 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +4
+3
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
Стройная +866 +1 16.06.2024» +2
+4
SSS112 +2315 -49 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Тили +558 +90 16 июня, воскресенье. (5:4)» +7
+3
Прометей +875 -40 16.06.2024» +3
+9
OLIVOCHKA))) +744 +50 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
KissЮлик +2967 -40 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Стройная +866 +1 16.06.2024» +3
+10
freyaa сейчас на сайте 15.06.2024» +3
+2
Шмидт +2594 -1 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +4
+8
OLIVOCHKA))) +744 +50 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
Стройная +866 +1 16.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +3265 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +15
+16
ЯРыба@ +962 +50 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
Глаша64 +315 +2 16.06.2024 день медика» +4
+3
Ш@хиризада +604 +62 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Svetlanкa +3265 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
Svetlanкa +3265 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
Эйва Шекер +1302 +50 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Прометей +875 -40 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
Шмидт +2594 -1 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +14
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
тема содержит фото оцените фото » 12
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
тема содержит фото что скажете? » 30
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
приставали ли к вам в детстве? » 75
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 214
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»