КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
горячая торпеда 14.01.21 день 14.01.2021 НАДО ЗАЙТИ В МАГАЗИН,КУПИТЬ ТВОРОГ    +1
описание   +1
Домой еду.надо зайти в магазин,купить творог на ужин,и куру на завтра.а то я белки очень мало употребляю.все больше углеводы.надо следить за этим
рацион   +1
хлеб ржаной- 30.00 гр, суп гороховый- 300.00 гр Отслеживаю рацион
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 100%»
спорт   +1
вес: 72.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 28
жир: 18.3 кг
вода: 23.75 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 108.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин На работе набегалась
сожгла: 423 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15
статистика просмотры: +5
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Аленька26 +2202 +2 № 2 спала сегодня так себе можно сказать, вроде бы по времени и много,» +24
+18
Миссис Дарси +1491 +62 весь христианский мир отмечает один из главных праздников, пасху. всех» +5
+3
Планет@ +957 +62 только проводила гостей, посуду перемыли, убрали продукты в холодильник,» +4
+3
ЯНА без +622 -1 сегодня праздник, сегодня отдыхаем! как же я люблю пасху! для меня самый» +4
+3
Планет@ +957 +62 предание говорит, что камень, которым закрыли гробницу исуса христа,» +4
+3
Roberta +641 +71 нашла сегодня картинку прикольную, про дачный фитнес и как огородный инвентарь» +5
+2
Mmdms +675 -39 ой, девчата, поздравляю всех со светлым христовым воскресеньем! всем желаю» +2
Svetlanкa +1760 +2 привет всем еще раз! сегодня, 5 мая, весь православный мир отмечает» +5
+12
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! закрутилась что-то. прошла вчера 834 шага, сегодня меньше.всем» +3
+16
Миссис Дарси +1491 +62 в этом году куличи не пекла, эту неделю работала и не было у меня физически» +5
+5
Планет@ +957 +62 с окончанием великого поста снимался и запрет на танцы. неотъемлемой частью» +4
+3
liliya26 +581 -39 всех с праздником с пасхой. сегодня ездили и в деревню и начи шашлыки» +2
+5
Миссис Дарси +1491 +62 день сегодня ну такой раслабленый, я уже давно такого не припомню, все» +5
+3
I am +1365 -39 сегодня день отдыха! ничего полезного делать не буду да и не надо. и» +5
+9
Roberta +641 +71 поздравляю всех с великим праздником.на праздничное время делаю себе послабления.» +4
+3
ЯРыба@ +622 -39 “помни то, что уж чувствуешь: свобода мысли — единственая и самая ценая» +2
+6
Истина +132 -39 со светлой пасхой всех!»
Солнышко57 +224 -39 06.05.2024» +2
+2
Планет@ +957 +62 светлое христово воскресение на руси и всю последующую неделю проводили» +4
+3
Roberta +641 +71 вчера смотрела передачу звезды сошлись о похудени. отуда вынесла что» +4
+3
Svetlanкa +1760 +2 привет всем наелись, как не знаю кто. очень даже хорошо, что завтра рабочий» +4
+8
Roberta +641 +71 не могла уснуть. под утро проголодалась, съела не взвешивая жареной грудинки.» +4
+3
I am +1365 -39 как хорошо что завтра у меня выходной день! я за сегодня так устала отдыхать,» +5
+3
Классика +2116 +2 по питанию у меня сегодня без обжорства» +8
+18
Эйва Шекер +1611 -5 на пасху практически везде устраивались масовые гуляния с пением, хороводами» +5
+3
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! купила пасту орзо и теперь думаю, как е сварить)орзо» +17
+11
koshka1507 +87 -39 наука — это организованые знания, мудрость — это организованая жизнь.имануил» +2
Krispi +138 с праздником светлой пасхи» +2
Миссис Дарси +1491 +62 у нас сегодня тепло, и на улице так хорошо, я утром сбегала в церковь,» +5
+19
I am +1365 -39 взвешусь уже после праздника, получится взвеситься во вторник, дачные» +5
+3
Классика +2116 +2 завтра детям в школу.» +8
+18
Солнышко57 +224 -39 06.05.2024»
Стройная +786 -39 05.05.2024 какой солнечный сегодня день» +1
+1
ЯНА без +622 -1 хочу всем пожелать, крепкого здоровья и мира! пусть ваши семьи буду здоровы» +4
+3
Солнышко57 +224 -39 06.05.2024»
Солнышко57 +224 -39 06.05.2024»
Миссис Дарси +1491 +62 отдыхаем, девочки, кушаем, спим, смотри киношки хорошие, всех с праздником,» +5
+3
Эйва Шекер +1611 -5 покушали сегодня хорошо, очень вкусным оказался шашлык, а по другому и» +5
+4
ЯНА без +622 -1 не знаю как, но сегодня минус 10 грам, специально ничего для этого не» +4
+3
Стройная +786 -39 05.05.2024 какой прекрасный день» +1
I am +1365 -39 салат пасхальный– 2 небольших окорочка;– 3 картофелины, свареных в мундире;–» +5
+2
Эйва Шекер +1611 -5 в этот день можно накормить птиц хлебными крошками – люди верят, что так» +5
+3
Эйва Шекер +1611 -5 девочки! разрешите всех православных христиан поздравить со светлым праздником» +5
+3
Roberta +641 +71 накупили всякой фигни и продуктами затарились. теперь, кроме молочки,» +4
+3
Солнышко57 +224 -39 06.05.2024»
Классика +2116 +2 по шагам сегодня мало очень» +14
+18
Стройняшка Т +78 +1 05.05.2024»
Классика +2116 +2 неделю надо начать бодро и на позитиве!» +15
+22
Аленька26 +2202 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и наступила новая трудовая неделя, очень» +30
+18
Планет@ +957 +62 сегодня очень вкусно кушаем, завтра вот на весы точно не пойду, нечего» +4
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 32
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 31
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 31
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 29
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 36
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
чем занимаетесь? » 77
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
тема содержит фото оцените фото » 8
любите плов? как часто готовите? » 35
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
яички свои покажите » 44
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
вы целуете мч при чужих людях? » 14
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 43
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото любите роллы? » 75
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»