14.01.2021 надо зайти в магазин,купить творог

почему даже девушки среднего роста считают меня» +29

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!

вход	регистрация +873204

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

+1
горячая торпеда 14.01.21	14.01.2021 НАДО ЗАЙТИ В МАГАЗИН,КУПИТЬ ТВОРОГ 1 6 1 1037

описание

Домой еду.надо зайти в магазин,купить творог на ужин,и куру на завтра.а то я белки очень мало употребляю.все больше углеводы.надо следить за этим

рацион

хлеб ржаной(ГИ:50)- 30.00 гр, суп гороховый- 300.00 гр Отслеживаю рацион

разгрузочные дни» ГИ: 50» ИН: 100%»

спорт

вес: 72.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 27
жир: 16.5 кг
вода: 23.98 кг

хочу вес»

грудь: 94.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 108.00 см.

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин На работе набегалась

сожгла: 423 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +0.1, итог: +1.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -7, месяц: +3, итог: +5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 3044
дневники сутки: +1, неделя: +15, месяц: +84

активность автора за сутки

пожелания получены: +1

вес 71.3 кг

статистика

просмотры: +5
голоса: +6

начало

«« »»

sss112

14.01.21 17:13

Надо

конкурсы:

вес 76.4 кг съела 1565 к сожгла 414 к баллы 4653

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Малина-Худей +390 +83	4-2 морозный и дождливый»	+19 +9
Классика +4366 -1	с выходными, девочки!»	+2 +4
Малина-Худей +390 +83	3-2 морозный»	+13 +4
Senat +323 -107	ну что. вчера был переломный момент в моём похудени. вобще думала-»	+9 +8
Enchik14 +79 -92	гречневая диета. день 9. 26.02.2021»	+6 +4
Modystka +3828	пятница. вечер.оля читает пушкина, таня вышивает крестиком, света»	+14 +18
Elle Nina +574 +83	капай, капай, дождь. серый серый серый дождь»	+12 +10
Svetlanкa +5180 +1	привет всем! посмотрела, что браслет мне про сон пишет, понятно, почему»	+1
Мисисс Дарси +3033 -107	у меня ещё 2 рабочих дня и я буду выходная наконец-то. как-то сложно у»	+1 +4
Erana +1671 -7	ночью было -1, а сейчас +3! с крыши все время что-то падает - или снег,»	+17 +16
SSS112 +4653 +5	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»	+27 +23
Svetlanкa +5180 +1	привет всем! очень надеюсь, что сегодня вечером меня не понесет»	+26 +46
Рукоделкина +375 +68	пойду, полежу сегодня в сауне.»	+4 +11
Малина-Худей +390 +83	ела съела ужин»	+3 +5
Victoria_88 +1717 +3	26.02.2021 вечер»	+4 +5
Erana +1671 -7	у нас такой ливень сейчас идет! прямо настоящий, как летом!»	+10 +19
SSS112 +4653 +5	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я ещё без диет,»	+2 +11
SSS112 +4653 +5	1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»	+6 +4
-Very Well- +672 -107	пробежки через день, выбегаю в 5:30 утра и бегаю по 30 минут, потом 15»	+1 +8
Katrycha +92 -1	25.02.2021 te zhe samye 78.3»	+2 +7
Тили +623 -107	27 февраля, субота. (6:05)»	+2 +3
Д@ШуткА +2899 -107	поедем сегодня к моим в село, хоть свежим воздухом, небольшая будет перезагрузка»	+1 +4
Victoria_88 +1717 +3	27.02.2021 наконец то субота»	+2 +4
Малина-Худей +390 +83	1-2 морозный»	+13 +6
Жиротучка +375 +1	утро/день»	+1 +11
Самая +4388 +1	погода вчера была просто обалденой. плюс 10 и солнечно-вобще красота.»	+3 +7

Самая +4388 +1	сегодня у меня 5-й день диеты маги яичной. отвес 30 гр. хм. думала,»	+24 +38
главная цель +1532	с утра отвела дочку в школу и к маме. рвать е перестало, но боли в спине»	+4 +15
SSS112 +4653 +5	5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего денёчка»	+3 +10
Стройняшка Т +156 -92	26.02.2021»	+3 +5
Шмидт +3748 +2	вчера накупила любимых фруктов и сладостей детей, старшая постояно после»	+1
Самая +4388 +1	всем приветики! сегодня мы немного проспали, на целых полчаса и поздно»	+1
Ринуся +790 +1	работы полно сегодня было жесть.»	+2 +16
Erana +1671 -7	всем доброе утро! сделала на свою голову вчера ночью оливье, конечно же»	+17 +21
Ринуся +790 +1	приготовила плов из грудки»	+3 +7
BSv	26.02.2021 ужин»	+2 +7
Erana +1671 -7	всем доброе утро! у меня оно прям сегодня какое-то активное.»	+14 +12
Erana +1671 -7	сгоняли всей семьей в ашан, хотела купить немного, а вышло - как обычно!»	+3 +7
Бусинка Кэт +380 +1	вечер пятницы моё самое любимое время на неделе. потому что знаю, что»	+1 +12
Рубиновое +449 +68	пора стройнеть! притом срочно!»	+1 +8
SSS112 +4653 +5	4. доброго времени суток всем присутствующим! с завтра в планах начать»	+4 +10
новая +103 +2	27.02.2021»	+1 +2
Modystka +3828	такие вещи (вышитые картины) всегда пользуются спросом и интерес к ним»	+51 +24
Erana +1671 -7	взяла билеты в театр калягина et cetera на март.»	+4 +12
SSS112 +4653 +5	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня проснулась в пол»	+3 +3
Modystka +3828	надоело мне слушать как периодами гудит что-то в блоке, залезла туда и»	+10 +18
Svetlanкa +5180 +1	привет всем еще раз! вроде вчера вечером снова жорик в гости заходил,»	+1 +7
Классика +4366 -1	на даче подснежники цветут, фото прилагаю.»	+7 +15
Svetlanкa +5180 +1	привет всем вот выходной же, можно спать и спать, а я проснулась, как»	+1 +7
Erana +1671 -7	все, убираю ноутбук со стола наконец, буду пересаживать пальму»	+7 +5
@Алёнчик@	27.02.2021»	+1 +1

«« топ темы »» новые темы»
	много долгов. согласна даже посуду мыть, главное: зарабатывать свои деньги! »	31
	познакомился со мной мужчина, по общению простой и правильный, но не тянет »	54
	ненавижу корпоративы и вечеринки! а уж всякие тамада, конкурсы - вообще зашквар! »	21
	вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела! »	23
	сколько денег вы тратите на одежду? и сколько раз ходите в магазины? »	21
	кто-то ушел в моих сапогах, а мне как быть? не босиком же идти »	3
	какой у вас размер среднего пальца правой руки? »	27
	вы когда-нибудь писали первой мужчинам? что делали, если вам отвечали на отвали? »	18
	у щенка блохи! нужно ли обрабатывать всю квартиру или можно обработать только »	43
	общалась сухо и я подзабил, а как стал встречаться с другой, та сама вышла »	12

	со мной не хотят ходить по одной дороге, видят меня и уходят, в магазине здороваются »	25
	чувствую как сердце стучит, ночью отдаёт пульс в голове. в больницу идти боюсь, »	51
	в 27 лет можно уже колоть ботокс если морщин нет? для профилактики? »	25
	мужчина сообщил своей женщине, что цена на ее подарок недешевая! зачем об этом »	19
	с 23 не хочу поздравлять! исчез, потом появился. с 14 февраля не поздравил! »	47
	кажется что скучаю по прежней фамилии. оставить свою нынешнюю фамилию или вернуть »	7
	начала хамить мне, а он просто выгнал её из кабинета! клиенты делают комплименты, »	20
	непонятно кто кого соблазнил, давно сопротивлялся моим чарам. это была лучшая »	26
	смеялась как никогда, не могла остановиться, потом град слёз полился. у меня »	14
	что мужикам своим подарили? колитесь! »	30
	любит выпить самогонку, может не пойти на работу из-за похмелья. противный »	50
	какая из этих девушек лучше? и чем? »	30
	я ее часто вспоминаю! она хотела поехать в китай с мужем в командировку. с »	19
	кто переболел ковидом, чем лечились? температуры нет, вызывать скорую? »	76
	очень нравится эта песня. какой смысл вложил в эту песню и кому она посвящена? »

	просят ли вас ваши мужчины или вы сами делаете? а мужчины делают сами или намекать »	17
	не чувствую ничего после родов! муж намекал, что тоже ничего не чувствует. »	42
	в его семье меня воспринимают как простушку, тыкают, что моя мама могла бы »	48
	верите в совместимость по гороскопу? есть пары, у которых плохая совместимость, »	10
	парень спит с невзрачной, неухоженной женщиной за 40! ему бы с дочкой мутить, »	81
	не с кем съездить в поездку, да и просто в кафе выйти. парня и ребёнка нет, »	12
	ногти посинели, ноющая боль в левом плече и шее, вдохнуть от сильной боли не »	7
	засиделась дома, не пойти на свидание с мужчиной, забыла как это. как выбраться »	6
	я только колледж окончила, а она вуз! родители всё оплатили и она мажорка. »	7
	что из этих анализов лишнее? или всё делать надо? возможно ещё какой-то анализ »	30
	будете поздравлять всех знакомых мужчин с 23 февраля? или вообще никого не »	13
	когда откроют границы? кто знает? »	13
	пританцовывала в каморке, заходит тренер, посмотрел на меня и застыл! даже »	22
	недовольна собой. не могу сейчас устроиться на работу, до этого уволили! ещё »	9
	отношения на расстоянии в одном городе, живём в разных концах города и видимся »	10
	хочется похудеть хотя бы на 30 кг, а лучше - на 35! пробовала диеты - срываюсь! »	32
	какой самый дорогой подарок вы делали самой себе? »	32
	помните ли вы сериал? смотрели? что больше всего запомнилось? »	14
	папа ребёнка платит алименты по договорённости. лежит в больнице, будет операция. »	16
	про косметику девка не ведает, но парень дышит к ней неровно! ее парень козел, »	18
	появились капиллярные сеточки на щеках, периодически краснеют в этих местах. »	22
	тёрся возле меня, а когда встретилась с ним у дверей магазина, сунул телефон »	27
	какое узи для девственниц? »	62
	как относитесь к неухоженным девушкам? ну если там ногти неаккуратно накрашены, »	34
	не могу смотреть как мучаются бездомные. купила 3 голени куриных, а собаки »	17
	поздравлять ли родных бывшего? они мне ставят лайки постоянно и они все хорошие »	21
	частные клиники берут на лечение онкобольных по полису? начались проблемы с »	5
	уже год сплю с женатым мужчиной, он говорит что у нас только интим! мне кажется »	24
	повесить карниз, гвоздь забить. ваш мужчина помогает вам в быту? или нет? почему? »	16
	сколько кг дадите по фото? как вам такая фигура? рост 165 см »	40
	оказалось, что ему 53! я в шоке, это так эгоистично. а мы планировали пожениться. »	229
	любовник меня отверг и попал в денежную беду! если меня кто-то обижает, то »	7
	напомните название триллера про театр. мальчик приехал к родственнику, разговаривал »	6
	какая красотка! почему в жизни таких очень мало? »	14
	не виделись больше недели, хотелось провести выходные вместе, но он предпочёл »	54
	что это за цвет волос? очень красивый. »	2
	бабий век 40 лет? ваше мнение »	57
	я в шоке от цен на недвижимость! как люди выкручиваются? есть своё жильё? сами »	45
	бесит, что после покупки заморачиваешься, чтобы кто-то возился с плитой! какие »	30
	была подписана на новые темы, затем письма перестали приходить и несколько »	2
	как бы вы отреагировали, узнав, что парень 2-3 месяца встречался с вами, не »	34
	депрессия 14 февраля! не подарили букет, потому что некому дарить: нет мужчины, »	48
	вас раздражает зима? чистить машину от снега и наледи, буксовать, прогреваться, »	53
	можно ли раскачать ляжки, если их нет? ноги худые »	16
	у вас есть метеочувствительность? как реагируете на смену погоды? чем спасаетесь? »	7
	когда начинаю нервничать живот как назло может издать какие-то звуки! мозг »	2
	какая современная одежда для вас женственная, а какая ее убивает? »	16
	довольны своей работой и финансовым положением? кем работаете? во сколько лет »	20
	оцените внешность этой певицы. именно лицо, ни фигуру, ни ноги, а лицо. »	13
	решила выйти из декрета, а я должна пойти на улицу! был бы муж, было бы наплевать. »	9
	коллега постоянно смотрит на мою фигуру, у меня нормальная грудь 4 размера. »	28
	ребёнок за месяц набрал 300 грамм! может быть из-за того, что после кормления »	11
	что это может быть? начало появляться что-то чёрное, как сажа или мазут. не »	21
	трансабдоминальное женское узи показывает достоверно все изменения? или лучше »	6
	прислал 10 тысяч: ты достойна самого лучшего! потом молча ещё 5. совесть мучает? »	97
	когда актер участвует в 1 антракте в спектакле, он потом на поклон будет выходить »	11
	подскажите фильм на вечер. драму или какой-нибудь со смыслом »	33
	что бы вы изменили во внешности? или все супер? нравится внешность? »	16
	мне пишут, что я выгляжу старше своего возраста! как реагировать? и правда »	29
	что думаете о её второй беременности? »	18
	вы едите мясо и мясные продукты? супы варите, едите колбасу, сосиски, сардельки, »	30
	смотрит прямо в глаза и не здоровается! его жена очень полная, матерится и »	57
	хочу поехать к парню, родные против, говорят пусть сам приезжает! зачем указывают »	28
	когда вы находите время на спорт, чем мотивируете себя? занимаетесь дома или »	16
	влюбилась, как мартовская кошка! работаю в вузе, он - маляр. как переспали, »	116
	те голоса, которые мы слышим в сериалах и фильмах, они озвучиваются на студиях »	7
	бывший сказал, что время наших отношений - самое тёмное время в его жизни и »	23
	как развлекаетесь, расслабляетесь в декрете? »	8
	невероятная! более 200 миллионов подписчиков! внешность красивая, голос сильный. »	10
	как вам красивая и талантливая актриса? »	6
	стыдно перед мужем! влюбляюсь часто! сутками напролёт мысли только о нем. это »	34
	у миксера адово трясутся венчики! отзывы хорошие, а у меня недоделанный попался. »	2
	как думаете, она сочиняет и врёт? у неё много таких постов, что в неё влюблялись »	9
	что смотрели из этого списка? что понравилось, опишите ваши впечатления »	9
	температура подскочила до 39 и не сбивается с утра. скорая не забирает »	33

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники

полная версия сайта»

реклама»