КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
горячая торпеда 14.01.21 день 14.01.2021 НАДО ЗАЙТИ В МАГАЗИН,КУПИТЬ ТВОРОГ    +1
описание   +1
Домой еду.надо зайти в магазин,купить творог на ужин,и куру на завтра.а то я белки очень мало употребляю.все больше углеводы.надо следить за этим
рацион   +1
хлеб ржаной- 30.00 гр, суп гороховый- 300.00 гр Отслеживаю рацион
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 100%»
спорт   +1
вес: 72.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 28
жир: 18.3 кг
вода: 23.75 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 108.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин На работе набегалась
сожгла: 423 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15
статистика просмотры: +5
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Sparkl star +137 +27 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
I am +1387 -2 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Шмидт +2563 -1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Прометей +854 +27 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
SSS112 +2218 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
I am +1387 -2 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Классика +1950 +2 так что планы пока что такие» +5
+17
Ш@хиризада +582 +36 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
KissЮлик +2893 +27 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Тили +487 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Ш@хиризада +582 +36 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
юка1986 13.06.2024» +1
+2
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Ш@хиризада +582 +36 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
SSS112 +2218 -1 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Стройная +845 +1 13.06.2024» +1
KissЮлик +2893 +27 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Стройная +845 +1 13.06.2024» +1
Классика +1950 +2 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Аленька26 +3020 -1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
I am +1387 -2 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Аленька26 +3020 -1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
KissЮлик +2893 +27 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
SSS112 +2218 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Глаша64 +305 +2 13.06.2024 вознесение» +12
+9
VikkI_boom +533 -1 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Шмидт +2563 -1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Ринуся +399 -2 хорошего настроения!» +15
+11
Классика +1950 +2 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Аленька26 +3020 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Стройная +845 +1 13.06.2024» +1
Mmdms +974 -1 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
OченьBезучая +380 +36 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
KissЮлик +2893 +27 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Классика +1950 +2 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
KissЮлик +2893 +27 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Olgadobro +311 +2 12.06.2024» +15
+11
KissЮлик +2893 +27 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
KissЮлик +2893 +27 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Стройная +845 +1 13.06.2024» +1
+1
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Аленька26 +3020 -1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
какое средство для укладки волос используете? » 8
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 214
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
тема содержит фото что скажете? » 30
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»