КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
:Оптимисточка: 12.08.20 ОЧЕНЬ МАЛО ДВИЖЕНИЯ    +1
описание   +1
Весь день как во сне. Позаниматься не смогла себя заставить. Зато по каллориям не больше 1100. Пройдено шагов тоже всего ничего 6000. Еще завтра пережить, потом легче будет))) Не болейте и хорошего вечера всем
рацион   
кефир 2.5 %- 250.00 гр Кефир на ужин
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 65.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 7.9 кг
вода: 20.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 99.00 см.
прогулка медленный темп - 40 мин Прогулка с собакой
сожгла: 77 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +10
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Лисёночек 68 +1466 -13 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Шмидт +4480 -13 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Mmdms +1606 +78 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Аленька26 +5561 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Соня 89 +1369 -11 23.04.2024» +1
+1
Эйва Шекер +3384 -11 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
KissЮлик +4528 +1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Глаша64 +377 -11 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
KissЮлик +4528 +1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Соня 89 +1369 -11 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3384 -11 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Классика +4977 -13 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Eve-Lina +1347 -13 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
KissЮлик +4528 +1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Шмидт +4480 -13 как перец чили влияет» +16
+9
OLIVOCHKA))) +1748 +2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Шмидт +4480 -13 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+14
Стройная +1483 -11 23.04.2024» +1
Классика +4977 -13 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
piyavkaE +493 -11 23.04.2024» +1
+2
Mmdms +1606 +78 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Svetlanкa +5230 -3 привет всем!» +23
+12
Соня 89 +1369 -11 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3384 -11 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Соня 89 +1369 -11 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1369 -11 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Эйва Шекер +3384 -11 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Аленька26 +5561 +2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Алекс74 +169 -11 пахистахис и ксю» +5
Классика +4977 -13 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Классика +4977 -13 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
OLIVOCHKA))) +1748 +2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Шмидт +4480 -13 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Шмидт +4480 -13 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16

топ темы»       ««       новые темы       »»
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото как вам актёр? » 59
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»