КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
:Оптимисточка: 12.08.20 ОЧЕНЬ МАЛО ДВИЖЕНИЯ    +1
описание   +1
Весь день как во сне. Позаниматься не смогла себя заставить. Зато по каллориям не больше 1100. Пройдено шагов тоже всего ничего 6000. Еще завтра пережить, потом легче будет))) Не болейте и хорошего вечера всем
рацион   
кефир 2.5 %- 250.00 гр Кефир на ужин
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 65.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 7.9 кг
вода: 20.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 99.00 см.
прогулка медленный темп - 40 мин Прогулка с собакой
сожгла: 77 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +10
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Tatyana_2023 +8 +24 21.04.2024»

Стройная +1452 +24 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Olgadobro +334 +24 21.04.2024» +2
Svetlanкa +5043 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +39
+14
Д@ШуткА +3038 -65 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Д@ШуткА +3038 -65 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
KissЮлик +4402 -2 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
OченьBезучая +518 +1 воскресенье.» +4
+3
Шмидт сейчас на сайте +4274 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
KissЮлик +4402 -2 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
новая_я_) сейчас на сайте +1268 +28 утро началось вкусно)» +25
+7
Миссис Дарси +3018 +28 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4782 +24 21.04.2024 дневник номер 3» +21
+16
Шмидт сейчас на сайте +4274 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
I am +3111 +24 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Svetlanкa +5043 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
KissЮлик +4402 -2 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Стройная +1452 +24 21.04.2024»
Д@ШуткА +3038 -65 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Миссис Дарси +3018 +28 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Д@ШуткА +3038 -65 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Svetlanкa +5043 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4782 +24 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Mirlona +353 21.04.2024» +2
Стройная +1452 +24 21.04.2024»
Шмидт сейчас на сайте +4274 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Eve-Lina +1326 +5 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,»


Шмидт сейчас на сайте +4274 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Eve-Lina +1326 +5 подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно»


Бусинка Кэт +1350 -1 посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.»


Миссис Дарси +3018 +28 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Eve-Lina +1326 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Бусинка Кэт +1350 -1 по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет»


Шмидт сейчас на сайте +4274 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
BuketSireni +156 +28 доброе утречко всем!»


Миссис Дарси +3018 +28 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Миссис Дарси +3018 +28 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Стройная +1452 +24 21.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4782 +24 21.04.2024 дневник номер 1» +30
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4782 +24 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
hg8f5r2tcacr 21.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4782 +24 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Лисёночек 68 +1403 +28 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Д@ШуткА +3038 -65 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Маво4ка +785 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
KissЮлик +4402 -2 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
13th Month что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше» +1
Тили +718 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Svetlanкa +5043 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Бусинка Кэт +1350 -1 встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что»


««       топ темы       »»       новые темы»
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»