ваш мужчина делает эпиляцию? » +6
очень люблю, но есть сомнения заводить ли кошку в» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870773
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
:Оптимисточка: 12.08.20 ОЧЕНЬ МАЛО ДВИЖЕНИЯ
3 2 1 спортивные занятия рацион 868 процедуры 2%
баллы: + 6.03   описание   +1
Весь день как во сне. Позаниматься не смогла себя заставить. Зато по каллориям не больше 1100. Пройдено шагов тоже всего ничего 6000. Еще завтра пережить, потом легче будет))) Не болейте и хорошего вечера всем
баллы: + 4.09   рацион   
кефир 2.5 %- 250.00 гр Кефир на ужин
есть разгрузочный день: Меньше жрать (9» ГИ: 25» ИН: 88%»
баллы: + 4.33   спорт   
вес: 65.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 7.9 кг
вода: 20.8 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 99.00 см.
прогулка медленный темп - 40 мин Прогулка с собакой
сожгла: 77 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.7, итог: -4.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -43, итог: -47
спорт мин. сутки: 0, неделя: 430, месяц: 1990
дневники сутки: +1, неделя: +19, месяц: +77, итог: +148
баллы сутки: +15, неделя: +294, месяц: +1303
место в рейтинге сутки : 43, неделя: 14, месяц: 17
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   
лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 17, баллы участницы: 1303

вес 63.3 кг съела 426 к сожгла 438 к баллы 1303
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +6677» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : margonika кг : :Оптимисточка: см : Miya-mama спорт : Miya-mama
план команды
21 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 22 сентября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. :Оптимисточка:245
2. margonika123
3. Annledi109
4. Miya-mama100
ник баллы
5. Eleanora8587
6. Жиротучка49
7. Svetita0
8. Chebur@shk@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 15.50 статистика просмотры: +10
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3797 -36 привет всем еще раз к пятнице готова! в кармане записка с моим адресом…» +4
+6



ACOMAN +2278 -1 17.09.2020» +1
+6
Mmdms +1359 -31 какое счастье, что сегодня пятница. что я практически справилась с этой» +19
+13
Мил@020 +1072 -31 штормит,очень сильный ветер весь день,даже как то страшновато,во многих» +2
+21



горячая +1507 +1 18.09.2020 пятница»задумчивое +5
+10



Victoria_88 +511 +4 18.09.2020 утро» +5
+4


KissЮлик +3038 -31 вчера таки е реснички я новые сделала класные и пока к ним привыкаю.» +10
+14



Shine. +51 +227 день - волнение. бесоная ночь, подъем в 6 утра, толкучка в поликлинике,» +1
+4
margonika +1395 -31 доброе утро, вот уже и среда, мне завтра на работу, а я только начала» +13
+16



Olacutechik +2408 -36 всемирный день бамбука» +3
+8



Мисисс Дарси +2002 -31 ох у нас сегодня на улице дубак)» +1
+8



KissЮлик +3038 -31 всем доброе утро!так хорошо в отпуске и можно спать сколько пожелаешь» +5
+14



margonika +1395 -31 доброе утро девочки! вчера был какой то день беготни, и на работе и после.» +6
+6



Алекс74 +60 -31 отпуск» +10
+2
Elena-1 0-8, 32» +1
+1

Шмидт +3194 -36 некоторые хозяйки пренебрегают столовой зеленью и редко используют е» +2
+9


Лисёночек 68 +501 +1 всем доброе утро.»радостное +13
+7



Д@ШуткА +2231 -31 сеяли на територи киевской руси, в основном, озимую рожь (питание людям)» +1
+9



Хома1 +48 -1 18.09.2020» +4
+2

Тили +59 +1 18 сентября, пятница. (4:42)» +7
+12



Victoria_88 +511 +4 18.09.2020 ночь» +2
+4


margonika +1395 -31 у нас у нашего начальника опять осене обострение. он же нас по пятницам» +7
+5



-Мася- +2438 -31 еще один рабочий день, и я буду отсыпаться» +6
+23



Svetlanкa +3797 -36 привет всем! если начинать гулять в пятницу, то в неделе будет восемь» +5
+5



Victoria_88 +511 +4 18.09.2020 день» +2
+6

Даниила +749 -1 сделала домашние обертывания я в общем. вся вана теперь в кофе» +14
+23



Annledi +1001 -31 сегодня мой первый день в борьбе с обжираловкой на нервной почве, итог» +3
+7


Шмидт +3194 -36 а я концентрируюсь на бутербродах. они делают меня счастливой. т/с “турецкий» +35
+10



Zaяса +97 -36 не выдержала я вчера рис,. вот что за селов такой. что потерпеть нельзя.» +2
+1
Svetlanкa +3797 -36 привет всем! хорошо, что сегодня четверг, но лучше была бы пятница.» +15
+30



Zaяса +97 -36 18.09.2020» +1
+1
Мисисс Дарси +2002 -31 хочу пожелать всех отличного вечера пятницы, много не кушайте и не пейте)» +1
+5



Мисисс Дарси +2002 -31 желаю хороших выходных, бурных, веселых, насыщеных и ярких. желаю отдохнуть» +2
+9



Bljostka +278 -31 18.09.2020» +1
+2


SSS112 +2891 -36 1. доброго утра галчатки желаю вам прекрасного пятничного настроения»задумчивое +12
+17



Annledi +1001 -31 блин по калориям перебор опять, ну ничего всё равно надеюсь что вечером» +2
+2

Классика +2886 +1 хорошо когда есть то что увлекает» +1
+1



Mmkaramel +486 +254 размялась вечером немного, позанималась с резинкой , которая на ноги надевается» +3
+14


Самая +4149 +1 недели две назад мы вытащили из спальни ковер, чтобы его постирать. все» +7
+17



poxydelki +647 -36 отдых» +1
+4


Zaяса +97 -36 осталось 31 день94.5-92.1 (+30 гр)а все так неплохо начиналось» +3
+5
Классика +2886 +1 постараюсь сегодня больше двигаться» +4
+65



Adeliya 24 +299 всем приветики! после вчерашней днюшки у меня разгрузка на яблочках.»болтливое +15
+22
iizika вчера вечером просто бездельничали. такая лень напала. после ужина» +7
+6
Вилка575 +211 -31 18.09.2020» +2
+4
President +2930 +2 холодина на улице плюс 1» +7
+17



@Butterfly@ +415 сегодня осилила 1,5 часа кардио»довольное +2
+1


Vse_Nadoelo вес опять 89.1. не знаю что изменить в питани, одна сухомятка. супы чтоли» +3
+8
Svetlanкa +3797 -36 привет всем работы меньше не становится. я -пятница! меня так любит» +8
+9



Mmdms +1359 -31 — серьезное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой» +4
+13
Эйва Шекер +1702 +2 сегодня мне хочется чего-то солёного, но мне нельзя, сразу же отёки будут,» +1
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
как играть в ролевые игры? есть где-то сценарии? » 35
теряли ключ от камеры хранения в супермаркете? платили штраф? » 11
подруга 4-5 месяцев в отношениях, но за всё это время я ни разу не услышала » 40
бывший недавно женился. удалить ли его друзей из друзей в соцсетях? я замужем » 12
сходила в туалет и очень заболел низ живота. и теперь хочется каждые полчаса. » 15
как выстроить график тренировок при рабочем жд графике? большие перерывы между » 4
какие примеры перлов из текстов попсовых песен вы можете привести? » 22
предлагают щенка дешевле! мама говорит, что может мошенники или со здоровьем » 31
есть ли судьба? всё ли в нашей жизни предначертано или всё просто набор случайных » 27
строил великие планы на будущие, а потом появились какие-то проблемы, сказал » 9
согласны ли вы с этой фразой? как вы её понимаете? » 41
тема содержит фото кто вам больше нравится внешне из этих двух горячих красоток? » 20
как относитесь к общению вашего парня с другими девушками, подругами, хорошими » 10
с какой зарплатой считается мужчина—нищеброд? возраст 30—35 лет! » 66
влюбилась в парня, придётся уходить от неофициального мужа. иногда плачу, слёзы » 18
отметка о разводе и дети сильно обесценивают! с богатым парнем очень мала вероятность » 11
родители подгоняли: хватит уже на нашей шее сидеть! в каком возрасте вы начали » 21
как вы относитесь к очень избалованным детям? капризничают, истерят, бьются » 38
тема содержит фото я в восторге от неё! лично для меня - это идеал женской красоты! » 96
проходила медосмотр на работу. интересует именно гинеколог. остались вопросы. » 16
женщины, не будьте свиньями! с засаленной башкой, потом несёт, зато с ресничками » 41
чтобы вы хотели поменять в своей внешности? » 39
хочу завести кошку и начать разводить котят. выгодно ли это? окупится ли? имеет » 8
как ответить, когда говорят, что рады видеть, слышать? » 8
как отвечать на вопросы: от кого ты беременна? от кого ты родила? » 20
тема содержит фото она в молодости красива? классическая красотка? » 32
до слез боится оставаться одна! даже мусор не могу выкинуть! убеждаю, что это » 55
достали умники, тыкающие зачем и почему рожала таких детей и не воспитывает! » 63
если мужчина говорит слова, что не простит поступка, то о нём стоит забыть? » 32
у кого парковочное место в гараже есть, сколько коммуналка в месяц? » 1
едем к его родителям, билеты по 3000 туда и обратно, мог бы и предложить оплатить! » 21
как экономить на средствах гигиены, косметике, уходе? какие марки из бюджетного » 43
два дня поработала и все: просто лежу ляжки тяну! всегда хотела быть такой » 12
тема содержит фото всегда носила цветные линзы, но думаю перейти на очки, так как зрение портится » 21
жаловалась на меня ей, а она советовала забыть меня! соперницей её не считала, » 17
заказала за 5 тысяч две куртки и свитер, у нас бы в тц обошлись мне в 12! гонитесь » 32
парень рассматривал красоток в интернете! вы ревновали бы? » 15
как вы провели лето? рассказывайте » 18
на новой работе получила травму, упала и сломала ногу. а директор даже никак » 3
во сколько вы ложитесь спать? » 41
его интерес заканчивался на интиме, но я влюбилась и это приняла. но за полгода » 30
с какой зарплатой женщина считается нищебродкой? » 25
разболелся передний зуб, боюсь запустить и потерять! что делать? мой стоматолог » 8
чувствовали, что нравитесь ему? допустим, если не близко с ним общаетесь, а » 12
приснилось, что парень хотел расстаться со мной, писал об этом смс, а потом » 2
ногти делают постоянно, а виза - по праздникам. визажист или маникюр - какие » 20
буду в спущенной маске, как он, чтоб нос торчал! а вдруг он не захочет со мной » 67
почему-то после москвы даже не на кого положить глаз! неужели все красивые » 22
свекровь не даёт ничего делать в своём доме, все мои порывы сразу обламывают. » 24
тема содержит фото а у нас в деревне козочки гуляют, а у вас? » 48
мужчины форума галя ру, расскажите о себе, как вы здесь оказались и почему? » 117
тема содержит фото расцветка бомба! как вам такое постельное? » 37
как избавиться от второго подбородка? задумываюсь убрать с помощью инъекций. » 14
игрушки для девочки 6 лет! чем играют современные дети? » 20
тянут на концерт в честь этого дурацкого дня города, а я идти не хочу! это » 11
нужно ли бриться перед узи малого таза? » 18
у кого новый смартфон быстро разряжался? как решили проблему? » 10
ваши знакомые и подруги осматривают вас с головы до ног при встрече? как реагируете? » 11
температура 37,4. и да, я все равно поперлась в горы! промочила ноги насквозь » 16
еду в гости в деревню. там меня ждёт разделанный индюк весом 10 кг. что с ним » 21
я просто прибываю в шоке, евро уже 90! нахожусь в числе безработных. как жить » 61
жена обожает носить мужа на руках, поднимать его, бороться! » 30
алкоголизм - не оправдание неадекватному поведению! меня так задело, что я » 41
тема содержит фото наконец-то выбрали и купили тур в турцию! загорелась этим номером просто жесть » 48
флористика или вечерние и свадебные прически - какой курс лучше выбрать? » 15
привет, красотка, познакомимся? в соцсетях пишут школьники. мне б такую самоуверенность! » 13
планирую переезд в город дракоши. чувствую я себя хорошо. можно ли мне с ним » 35
каким может получится ребёнок у таких родителей? чьи гены переиграют? » 29
тема содержит фото реально нос некрасивый? » 38
нужен рецепт наполеона! можно заменить сливочное масло маргарином? » 6
вы уже сделали прививку от гриппа и пневмококка? или только планируете делать? » 19
идёт уже 18 неделя. у ребёнка синдром дауна. сначала не верила, отрицала, началась » 107
чуйка, что он там с какой-нибудь своей бывшей! ну редко же мужик реально может » 16
тема содержит фото красивые фото, эстетичный профиль, но долго не задержитесь на ее странице, » 25
жалуется, что ее бьёт муж, а она безумно ревнует его к бывшей жене и сыну! » 20
у кого у сотрудников или учащихся обнаружили ковид? какие меры принимало руководство? » 49
как стать директором фан-клуба? они имеют прямую связь с артистами и сотрудничают » 8
не захотел возвращаться! обняла его, а он: до сих пор на тебя злюсь, но давай » 4
кого вы считаете безумно красивым? кто для вас эталон красоты? » 36
не могу отрастить брови! растут неравномерными неопрятными кустами, я психую » 17
не стал переезжать за мной, считает, что жена должна следовать за мужем, а » 65
задали выучить гимн. он огроменный как бы! я тупо все выходные должна учить?! » 60
дадут ли кредит при отсутствии кредитной истории? официально работаю 3 месяца » 3
как поблагодарить мужчину за подарочный сертификат в спа? » 19
помоги поднять! я тебя увидел и теперь сам поднять не могу! проходила мимо, » 26
тема содержит фото с днём рождения, легенда! подарил нам множество великолепных песен, ярких эмоций » 10
не знаю, что везти, да и денег сейчас мало. что вы привозите родным из-за за » 10
тема содержит фото склонна к полноте + сидячая работа. у меня очень крупная фигура? » 102
тема содержит фото как убрать попины ушки и жирные ноги? » 17
оклад небольшой, средняя зп до 200, потом крупные суммы. с таким доходом у » 20
на частном пляже такие все худые и длинноногие! в европе я такого не видела! » 51
как и где просматривать уведомления в мобильной версии ютуб? или он там не »
спрашиваю: ну что, именно так пахло в первый раз или там был газ? - не знаю. » 22
не могу попасть к доктору! так обидно, ждала 8 месяцев, очень редкий вид операций. » 17
не хочу банальных отношений, семью. как подумаю, сразу негативные ассоциации, » 78
привёз в магазин косметики, сказав что есть сертификат. но он ему от кого-то » 15
предложил ей спать отдельно во время месячных! неприятно же находиться рядом » 54
что бы вы ответили на подобный вопрос человеку, с которым только познакомились? » 23
больше не могу жить в бардаке, стыдно даже кого-то пригласить! устала пахать » 34
расстался со мной - не нагулялся, я бегала жёстко. прошло лет 7, но до сих » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»