КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885259
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 20.07.20 Я С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ УЖЕСТОЧАЮ СВОИ ПОХУДЕЛКИ.ВСТАЛА С УТРА НА ВЕСЫ, ТАМ 118 КГ. ПРИВЕС ЗА ПРИВЕСОМ В ИТОГЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, ЧТО ЗА ПОЛТОРА МЕСЯЦА У МЕНЯ УШЛО ЧИСТЫМИ ТОЛЬКО 2    +6
описание   +7
Я с сегодняшнего дня ужесточаю свои похуделки. Вст с утра на весы, там 118 кг. Привес за привесом в итоге получается, что за полтора месяца у меня ушло чистыми только 2 кг??? С такого веса, как у меня, уже должно было уйти 10, как минимум. Значит я разрешаю себе больше, чем положено. Итак сегодня день номер один!!! Фото прилагаю.
рацион   +6
геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 116.30 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 50.6 кг
вода: 53.43 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 118.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
-: ванночка для ног
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +79
голоса: +33

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +557 -38 ну не успеваю и не успеваю! по сути ну и ладно! да по барабану.надоело» +45
+17
I am +1044 +58 скоро надо будет ехать с дачи домой, а мне так не хочется, ещё бы побыла» +1
Аленька26 +1642 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:день работников текстильной и лёгкой промышлености» +17
+11
Svetlanкa +1572 -1 привет всем! вчера, недалеко от нас, на мосту через реку нерская, была» +23
+22
Аленька26 +1642 +2 № 2 нашагала вчера, сами знаете уже мою норму, чуть больше 40 шагов,» +34
+13
KissЮлик +1649 +58 сегодня ночью дождь шёл и сейчас хоть такая хорошая прохлада и свежесть.» +10
+11
OLIVOCHKA))) +360 -38 всем привет! на работе работу работаю. по 12 часов каждый день. поэтому» +24
+11
Svetlanкa +1572 -1 привет всем! прошла вчера очень даже немного, всего 6 тысяч шагов, ну» +10
+19
Шмидт +1485 -1 щавель, щавей или киследь – растение многолетних трав и полукустарников» +9
+11
I am +1044 +58 у меня отпуск официально с первого июля, до пятого августа, вот жду уже» +1
Аленька26 +1642 +2 5 устала, пойду спать, что- то пока не засыпается, встала а 3 часа ночи» +6
+2
Аленька26 +1642 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день невиных детей - жертв» +45
+18
Аленька26 +1642 +2 2 спала сегодня очень хорошо, легла рано, как всегда на даче,честно ещё» +5
I am +1044 +58 мой аквариум оставляет желать лучшего( мутный, и некрасивый. ну что поделаешь,» +1
Аленька26 +1642 +2 3 честно, питание никакое на даче, зашла в дом что- то схватила пожевать» +15
Аленька26 +1642 +2 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, не просыпалась, правда» +17
+13
Аленька26 +1642 +2 № 3 праздники вчера были такие:всемирный день океановдень мебельщика» +17
+9
Аленька26 +1642 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! выспалась сегодня очень хорошо, видимо из-за» +53
+15
Аленька26 +1642 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день эколога всемирный день охраны окружающей» +35
+12
Шмидт +1485 -1 с утра просто в душ и крема, а вот вечером хочу развалиться в ване с» +5
+14
KissЮлик +1649 +58 не знаю, что сегодня приготовить на пару дней. наверное супчик приготовлю» +13
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +1634 +1 06.06.2024 дневник номер 5» +34
+21
Аленька26 +1642 +2 № 4 шагов немного вчера нагуляла,всего 410 вышло у меня, надо было срочно» +39
+12
Ш@хиризада +208 -40 доброе утро и отличного настроения,» +16
+8
I am +1044 +58 пусть успешно будут достигнуты все поставленые цели, пусть целый день» +1
Алекс74 +71 +58 выскочка выскочила» +6
+5
Шмидт +1485 -1 здравствуйте! совершено нет силы воли. постояно все откладываю то до» +11
+14
Аленька26 +1642 +2 № 5 по питанию вроде бы все в норме, с утра плотный завтрак, а в обед» +49
+24
Миссис Дарси +987 -40 а завтра мне уже на работу, ну очень быстро пролетела моя выходная неделя,» +1
+3
Svetlanкa +1572 -1 привет всем! ну вот что такое суботний день для работающей женщины?» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +1634 +1 07.06.2024 дневник ноиер 3» +32
+11
ЯРыба@ +557 -38 доброе утро, галчата! спасибо вам мои хорошие, что подерживаете меня.я» +27
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +1634 +1 05.06.2024 дневник номер 4» +38
+18
Svetlanкa +1572 -1 привет всем приготовила сегодня окрошку, нарезала очень много огурцов» +6
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +1634 +1 09.06.2024дневник номер 1» +9
+14
новая_я_) +476 -40 воскресенье, красота)все мои спят ,мне в окно солнце светит ,балдёж прям,люблю» +8
+5
Svetlanкa +1572 -1 привет всем! сегодня немного не выспалась, просто легла поздновато.» +26
+16
Ринуся +192 +58 вчера 10 шагов» +2
+6
Svetlanкa +1572 -1 привет всем! вчера вечером закрыли с девчонками куполом басейн и пошли» +30
+14
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +9
+6
Шмидт +1485 -1 сегодня приготовлю салат из кальмаров и похлёбочку с копчёными рёбрышками.» +3
+13
Mmdms +557 +1 совсем замоталась нынче. но день продуктивный. с хорошими, вроде, новостями.» +13
+6
Аленька26 +1642 +2 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день руского языкадень рождения» +37
+14
Аленька26 +1642 +2 № 2 нашагала вчера не очень много, опять чуть больше 420 шагов, но для» +25
+12
Аленька26 +1642 +2 № 5 приехали с дачи, вот вобще уезжать не хотелось, муж жарил купаты» +23
+17
KissЮлик +1649 +58 вчера я вобще круто находила и у меня вышло 1650 шагов. получилось,» +13
+14
Аленька26 +1642 +2 № 5 врать не буду, питание сегодня весь день неправильное будет, так как» +53
+26
KissЮлик +1649 +58 всем доброе утро! сегодня что-то вобще мне не спалось. проснулась вот» +8
+12
Классика +1399 -40 сегодня буду ехать в посёлок, немного провели времени в городе, пора заниматься» +5
+37
hg8f5r2tcacr 07.06.2024» +5
+1
Svetlanкa +1572 -1 привет всем! сегодня к меня день готовки снова. сварила суп с чечевицей,» +10
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 45
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»