КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 04.06.24 № 4 ШАГОВ НЕМНОГО ВЧЕРА НАГУЛЯЛА,ВСЕГО 4100 ВЫШЛО У МЕНЯ, НАДО БЫЛО СРОЧНО ДОМОЙ БЕЖАТЬ, МУЖ СИЛЬНО РУКУ НА РАБОТЕ ПОРАНИЛ, ОБРАБАТЫВАЛА ЕМУ ЕЕ, ОН У МЕНЯ ВСЮ ЖИЗНЬ ТАКОЙ,    +2
баллы: + 6.09   описание   +2
№ 4 Шагов немного вчера нагуляла,всего 4100 вышло у меня, надо было срочно домой бежать, муж сильно руку на работе поранил, обрабатывала ему ее, он у меня всю жизнь такой, вечно в ранах.
баллы: + 4.12   рацион   +2
куриные бедра в соевом соусе,запеченные в духовке- 300.00 гр Бедро на работе поем.
разгрузочный день: правильное питание
баллы: + 4.12   спорт   +2
вес: 71.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 9.5 кг
вода: 24.39 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, работа в офисе - 480 мин Работы с утра много будет.
сожгла: 534 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +2
-: ванночка для ног 20 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: -2, итог: -56.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 15.37 статистика просмотры: +86
голоса: +12
читают +6: совушка дв, f9sdg7o50v9w, ярыба@ судьбы, новая_я_), kissюлик, sss112

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +572 +66 на дачке» +2
+10
ЯНА без +661 -47 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
Ринуся +572 +66 церемония награждения» +7
+20
KissЮлик +3534 +51 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
Стройная +970 -43 18.06.2024» +1
KissЮлик +3534 +51 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
KissЮлик +3534 +51 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
Миссис Дарси +1577 +2 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5
новая_я_) +918 -47 отдых» +10
+6
Стройняшка Т +137 -1 18.06.2024» +2
freyaa сейчас на сайте 18.06.2024» +3
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Прометей +966 +51 18.06.2024» +2
+3
Прометей +966 +51 18.06.2024» +2
+4
Соня 89 +848 +50 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
Винга +377 -39 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +5
+4
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
Аленька26 +3909 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
Ш@хиризада +856 -47 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
юка1986 18.06.2024» +3
+2
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
Соня 89 +848 +50 18.06.2024» +1
+2
Классика +2417 -1 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
KissЮлик +3534 +51 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
Солнышко57 +85 +47 18.06.2024» +4
+3
Истина +280 -42 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Прометей +966 +51 18.06.2024» +2
+3
Аленька26 +3909 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
Аленька26 +3909 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
Миссис Дарси +1577 +2 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
OченьBезучая +534 -47 скоро выходить на работу.» +5
+6
Mmdms +1188 +51 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +12
+5
Винга +377 -39 привет целый день дождь 8 день б/с» +2
OченьBезучая +534 -47 купила книгу про грецию.» +8
+1
Классика +2417 -1 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
SSS112 +2698 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
KissЮлик +3534 +51 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
SSS112 +2698 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
qzb51jdw031o +35 +47 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
Тили +696 +6 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10

топ темы       »»       новые темы»
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 13
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 59
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 12
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 43
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 18
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 19
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 11
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 3
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 20
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 13
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 27
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 52
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 47
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 22
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 22
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 175
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
в чем смысл вашей жизни? » 18
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 47
вы фотогеничны? » 36
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 25
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 8
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 4
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 14
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 12
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 23
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 102
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 33
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 26
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 3
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 9
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 57
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 16
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 26
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 20
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 20
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 24
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 14
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 13
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 60
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 68
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 66
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 14
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 16
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1607
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 65
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 33
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 30
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 24
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 42
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 19
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 93
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 58
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 64
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 5
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»