КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.03.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ПОКА ШОУ “МАСКА ДОСМОТРЕЛА, ПОКА УЛЕГЛАСЬ, А В 5 УТРА ПОДЪЕМ НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ, ДА ЕЩЕ И ПРОСНУЛАСЬ ОКОЛО 4 УТРА, В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОСПАЛА Я СЕГОДНЯ 4 ЧАСА    +4
описание   +5
Привет всем!!! Вчера пока шоу “Маска досмотрела, пока улеглась, а в 5 утра подъем никто не отменял, да еще и проснулась около 4 утра, в результате проспала я сегодня 4 часа 15 минут, а медленный сон 1 час 18 минут. Мало(( Спать хочу!!!!!!!!!!!
рацион   +3
завтрак: капуста цветная- 50.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, кабачок- 50.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, укроп - 5.00 гр, петрушка- 5.00 гр, Фасоль стручковая отварная- 50.00 гр, Кинза свежая- 10.00 гр, МОРКОВЬ СВЕЖАЯ- 10.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +3
вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 47.09 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.
зарядка - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 398 ккал., сожгла за счет жиров: 150 ккал. (16 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -1.5, месяц: +7.5, итог: -16.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +56
голоса: +25

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 88.79%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
OLIVOCHKA))) +977 -40 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
Ш@хиризада +856 -40 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
KissЮлик +3534 +57 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
Д@ШуткА +1410 +1 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
юка1986 16.06.2024» +1
+2
Соня 89 +848 +56 16.06.2024» +1
BuketSireni +142 -1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
Классика +2417 -1 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
Глаша64 +346 -33 16.06.2024 день медика» +4
+3
РезультатЕже +1009 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
Эйва Шекер +1456 -33 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Прометей +966 +57 16.06.2024» +3
+9
Прометей +966 +57 16.06.2024» +4
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
OLIVOCHKA))) +977 -40 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
Стройная +970 -37 16.06.2024» +3
+10
KissЮлик +3534 +57 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Прометей +966 +57 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
KissЮлик +3534 +57 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Солнышко57 +85 +53 16.06.2024» +1
freyaa сейчас на сайте 15.06.2024» +3
+2
ЯРыба@ +1199 -34 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
KissЮлик +3534 +57 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
KissЮлик +3534 +57 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Прометей +966 +57 16.06.2024» +3
+9
KissЮлик +3534 +57 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
Стройная +970 -37 16.06.2024» +2
+4
OченьBезучая +534 -40 всё, пора спать!» +2
Классика +2417 -1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
ЯРыба@ +1199 -34 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
Olgadobro +368 -2 15.06.2024» +4
+6
Прометей +966 +57 16.06.2024» +3
+10
Классика +2417 -1 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
Совушка ДВ +2313 -33 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
Ш@хиризада +856 -40 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
KissЮлик +3534 +57 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
Стройная +970 -37 16.06.2024» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
Соня 89 +848 +56 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
Стройная +970 -37 16.06.2024» +3
+5
Стройная +970 -37 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
VikkI_boom +634 -40 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
OLIVOCHKA))) +977 -40 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
у вас был интим на природе? где именно? » 44
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 13
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»