КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.03.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ПОКА ШОУ “МАСКА ДОСМОТРЕЛА, ПОКА УЛЕГЛАСЬ, А В 5 УТРА ПОДЪЕМ НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ, ДА ЕЩЕ И ПРОСНУЛАСЬ ОКОЛО 4 УТРА, В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОСПАЛА Я СЕГОДНЯ 4 ЧАСА    +4
описание   +5
Привет всем!!! Вчера пока шоу “Маска досмотрела, пока улеглась, а в 5 утра подъем никто не отменял, да еще и проснулась около 4 утра, в результате проспала я сегодня 4 часа 15 минут, а медленный сон 1 час 18 минут. Мало(( Спать хочу!!!!!!!!!!!
рацион   +3
завтрак: капуста цветная- 50.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, кабачок- 50.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, укроп - 5.00 гр, петрушка- 5.00 гр, Фасоль стручковая отварная- 50.00 гр, Кинза свежая- 10.00 гр, МОРКОВЬ СВЕЖАЯ- 10.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +3
вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 47.09 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.
зарядка - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 398 ккал., сожгла за счет жиров: 150 ккал. (16 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -1.5, месяц: +7.5, итог: -16.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +56
голоса: +25

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 88.79%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1199 -34 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+7
Аленька26 +3911 +2 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +41
+13
Тили +696 +6 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12
W*H*I*S*P*E* знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта» +2
+3
Аленька26 +3911 +2 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +34
+11
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +9
+11
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +23
+11
Аленька26 +3911 +2 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12
Mmdms +1188 +57 18.06.2024» +13
+2
ЯРыба@ +1199 -34 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +12
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+4
Mirlona +187 -1 20.06.2024» +6
+3
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +10
+12
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
I am +1517 +1 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
freyaa сейчас на сайте 20.06.2024» +1
+2
Аленька26 +3911 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
Ринуся +572 +73 обновила педикюрчик» +8
+4
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» +14
+11
Mmdms +1188 +57 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +6
+12
РезультатЕже +1009 сегодня такой день.» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+8
Аленька26 +3911 +2 № 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы» +66
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
Eve-Lina сейчас на сайте +598 +1 кошки могут быть полезны для психического здоровья детей. иследование,» +1
+4
13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +7
+11
Аленька26 +3911 +2 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +45
+13
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +27
+11
OLIVOCHKA))) +977 -40 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12
hg8f5r2tcacr 20.06.2024» +12
+3
юка1986 20.06.2024» +1
+2
Стройная +970 -37 20.06.2024» +1
+3
Винга +377 -33 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +5
+4
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
Olgadobro +368 -2 20.06.2024» +21
+9
OLIVOCHKA))) +977 -40 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +6
+5
KissЮлик +3534 +57 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+7
KissЮлик +3534 +57 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
новая_я_) сейчас на сайте +918 -40 четверг» +13
+7
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» +17
+8
Ш@хиризада +856 -40 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
Ш@хиризада +856 -40 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +10
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже» +28
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
кидайте картинки со смешными котами! » 27
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»