КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884989
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.03.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ПОКА ШОУ “МАСКА ДОСМОТРЕЛА, ПОКА УЛЕГЛАСЬ, А В 5 УТРА ПОДЪЕМ НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ, ДА ЕЩЕ И ПРОСНУЛАСЬ ОКОЛО 4 УТРА, В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОСПАЛА Я СЕГОДНЯ 4 ЧАСА    +4
описание   +5
Привет всем!!! Вчера пока шоу “Маска досмотрела, пока улеглась, а в 5 утра подъем никто не отменял, да еще и проснулась около 4 утра, в результате проспала я сегодня 4 часа 15 минут, а медленный сон 1 час 18 минут. Мало(( Спать хочу!!!!!!!!!!!
рацион   +3
завтрак: капуста цветная- 50.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, кабачок- 50.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, укроп - 5.00 гр, петрушка- 5.00 гр, Фасоль стручковая отварная- 50.00 гр, Кинза свежая- 10.00 гр, МОРКОВЬ СВЕЖАЯ- 10.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +3
вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 47.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.
зарядка - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 398 ккал., сожгла за счет жиров: 150 ккал. (16 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +56
голоса: +25

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 45.19%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1263 -23 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Миссис Дарси +2681 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Д@ШуткА +2689 +67 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
KissЮлик +3829 +1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
KissЮлик +3829 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Аленька26 +4725 +2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
SSS112 +1263 -23 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
KissЮлик +3829 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Миссис Дарси +2681 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Совушка ДВ +4153 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Mmdms +1336 -24 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Шмидт +3686 -2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Аленька26 +4725 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Svetlanкa +4411 +2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Д@ШуткА +2689 +67 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Классика +4242 -2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
SSS112 +1263 -23 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Миссис Дарси +2681 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Аленька26 +4725 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Совушка ДВ +4153 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
I am +2666 -23 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1418 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Эйва Шекер +2785 -2 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Д@ШуткА +2689 +67 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Аленька26 +4725 +2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Совушка ДВ +4153 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Д@ШуткА +2689 +67 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
I am +2666 -23 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
liliya26 +1148 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
ЯРыба@ +1298 -23 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Совушка ДВ +4153 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Маво4ка +572 -90 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Лисёночек 68 +1212 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Аленька26 +4725 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
BuketSireni +121 -28 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
OченьBезучая +479 -4 уезжаю.» +1
+3
Аленька26 +4725 +2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Планет@ +1430 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Классика +4242 -2 спала сегодня мало» +5
+32
Эйва Шекер +2785 -2 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Маво4ка +572 -90 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Совушка ДВ +4153 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
OLIVOCHKA))) +1418 +1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Совушка ДВ +4153 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
ЯРыба@ +1298 -23 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Svetlanкa +4411 +2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Совушка ДВ +4153 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Аленька26 +4725 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
BuketSireni +121 -28 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»