Салат по-королевски (97 ккал/100 гр)

вход	регистрация

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Elen3 17.02.20

САЛАТ ПО-КОРОЛЕВСКИ (97 ККАЛ/100 ГР)

описание

Ингредиенты: к палочки - 7шт апельсин - 1шт яйца - 4шт чеснок - 1 зубчик кукуруз консервированна - 100г сметана - 100-150г При Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую. 2. Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики. 3. Зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом. 4. Апельсин очистить от кожуры. Разобрать на дольки. Каждую дольку очистить от пленок, затем нарезать. 5. Соединить подготовленные продукты, добавить сметану и аккуратно перемешать. 6. Салат выложить в салатник и подать. Вкусны салат готов!!!Приятно аппетита

рацион

яблоко- 190.00 гр Мой перекус сегодня....

разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»

спорт

вес: 57.00 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 24
жир: 10.2 кг
вода: 15.83 кг

хочу вес»

грудь: 95.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 96.00 см.

мытье посуды - 20 мин Мытье посуды....

сожгла: 21 ккал.

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12

статистика

просмотры: +1
голоса: +1

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
SSS112 +2552 +2	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
OLIVOCHKA))) +3853 +2	всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий»	+37 +19
SSS112 +2552 +2	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый»	+2
Совушка ДВ +3453 +1	26.09.2024дневник номер 2»	+29 +13
Ринуся +1501 +2	погода удивляет»	+6 +11
ВашуМаму	как-то»	+1 +1
Лисёночек 68 +1686 +2	еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,»	+9 +14
Совушка ДВ +3453 +1	21.09.2024 дневник номер 1»	+31 +11
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже»	+31 +16
Ринуся +1501 +2	ура, пятница!»	+1 +4
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в»	+25 +16
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,»	+61 +24
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько»	+19 +16
Mmdms +1611 -17	что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик»	+5 +5
KissЮлик +4263 -1	сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям»	+11 +17
Аленька26 +7138 +2	дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.»	+32 +17
Истина +294 +2	- милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не»	+1
Тили +1100 +2	27 сентября, пятница. (6:26)»	+11 +6
Лисёночек 68 +1686 +2	всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла»	+12 +11
SSS112 +2552 +2	4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,»	+1
Шмидт +3374 +2	солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.»	+20 +13
Совушка ДВ +3453 +1	24.09.2024 дневник номер 3»	+12 +13
Шмидт +3374 +2	сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки»	+24 +12
Шмидт +3374 +2	афирмаци»	+20 +15
hg8f5r2tcacr	26.09.2024»	+11 +1
Совушка ДВ +3453 +1	25.09.2024 дневник номер 5»	+56 +14

KissЮлик +4263 -1	всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова»	+6 +9
Совушка ДВ +3453 +1	23.09.2024 дневнок номер пять»	+38 +25
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто»	+44 +23
ВашуМаму	апетит неугомоный»	+1 +1
Совушка ДВ +3453 +1	26.09.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Аленька26 +7138 +2	дневник № 5 тяжелый рабочий день!»	+23 +9
Шмидт +3374 +2	что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели»	+8 +13
SSS112 +2552 +2	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+1
SSS112 +2552 +2	5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый»	+1
Аленька26 +7138 +2	дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.»	+57 +6
Nezemo4ka +460	всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы»	+6 +5
новая_я_) +909 +2	четверг»	+13 +9
Совушка ДВ +3453 +1	26.09.2024дневник номер 3»	+49 +15
Ринуся +1501 +2	забегалась сегодня»	+13 +4
Шмидт +3374 +2	а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись»	+15 +12
liliya26 +1420 +2	всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни»	+10 +7
Valentia69	день 2 :)»	+1 +3
новая_я_) +909 +2	с началом новой недельки»	+22 +9
SSS112 +2552 +2	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,»	+1
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,»	+24 +21
Шмидт +3374 +2	подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,»	+22 +16
liliya26 +1420 +2	сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него»	+2
Совушка ДВ +3453 +1	25.09.2024 дневник номер 2»	+33 +12
Тили +1100 +2	26 сентября, четверг. (6:0)»	+28 +8
KissЮлик +4263 -1	сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и»	+5 +7

«« топ темы »» новые темы»
	воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять »	20
	как вам внешность сабрины карпентер? »	11
	вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? »	8
	почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги »	32
	её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у »	5
	вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не »	3
	кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное »	20
	подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит »	7
	кто красивее? кто больше подходит на роль барби? »	21
	оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! »	33

	начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась »	60
	кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка »	26
	насколько вам важна внешность мужчины? »	51
	была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная »	19
	всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите »	9
	кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно »	9
	какие блюда можно приготовить с сыром чанах? »	2
	как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится »	4
	зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна »	23
	с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? »	92
	предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую »	57
	хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим »	24
	понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? »	39
	парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! »	38
	мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя »	16

	начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? »	19
	чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто »	16
	опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, »	147
	как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит »	13
	вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли »	35
	выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? »	44
	как вам эта юбка? нравится или нет? »	18
	есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? »	3
	почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? »	151
	нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, »	12
	какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? »	31
	не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь »	9
	есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? »	56
	подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. »	6
	вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? »	32
	может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? »	19
	очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж »	3
	сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и »	19
	два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, »	36
	кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое »	11
	в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? »	37
	стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. »	15
	как часто стираете футболки? после каждой носки? »	25
	вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще »	58
	что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! »	10
	ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене »	14
	мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет »	35
	как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично »	8
	вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? »	17
	у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, »	31
	положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, »	25
	как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? »	113
	переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! »	2
	посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный »	6
	зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? »	17
	какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. »	111
	определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? »	25
	еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в »	22
	психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. »	15
	мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - »	64
	во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания »	26
	задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже »	15
	девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? »	16
	вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили »	37
	женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка »	17
	какие планы на день? »	16
	кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? »	14
	вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько »	12
	какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. »	3
	во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в »	66
	кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно »	24
	кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! »	9
	как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями »	5
	ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? »	26
	кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим »	16
	должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, »	63
	мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. »	30
	красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! »	29
	вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге »	2
	какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, »	18
	кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? »	12
	у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? »	13
	кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я »	30
	что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом »	13
	звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык »	102
	с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не »	6
	уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? »	37
	моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит »	66
	почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, »	32
	мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами »	23
	кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? »	9
	на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? »	21
	не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, »	39
	завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? »	9
	вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? »	12

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»