КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885228
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 20.01.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО ВТОРОЙ МОЙ, ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.    +1
описание   
Доброго времени суток вам. И теперь пятый, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   +1
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +4
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +42 +21 28.05.2024» +1
+3
KissЮлик +439 +2 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
I am +277 +21 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
liliya26 +109 -1 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
Svetlanкa +377 +3 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
KissЮлик +439 +2 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
OLIVOCHKA))) +99 +20 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
Классика +372 +3 это пока только в планах» +4
+12
Mmdms +96 -5 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
Стройная +42 +21 28.05.2024» +1
+3
liliya26 +109 -1 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
новая_я_) +122 +4 вторник» +10
+10
Шмидт +348 +1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
РезультатЕже +131 +2 вчера был день обжорства» +1
+2
Классика +372 +3 пока не взвешиваюсь» +5
+16
Классика +372 +3 у нас дожди зачастили» +4
+6
Эйва Шекер +270 -4 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
Эйва Шекер +270 -4 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» +29
+26
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» +8
+15
Шмидт +348 +1 надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» +11
+13
Прометей +27 +21 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+10
Стройная +42 +21 28.05.2024» +1
+3
Тили +82 +22 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
ЯНА без +125 +20 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Эйва Шекер +270 -4 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
+1
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +61
+36
BuketSireni +38 -4 не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» +39
+22
Svetlanкa +377 +3 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
Лисёночек 68 +112 +20 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
Svetlanкa +377 +3 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
Эйва Шекер +270 -4 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
Стройная +42 +21 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
KissЮлик +439 +2 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
Svetlanкa +377 +3 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
Классика +372 +3 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
Миссис Дарси +275 -4 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
OLIVOCHKA))) +99 +20 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +32
+17
Классика +372 +3 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
ЯРыба@ +122 -1 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +48
+8
Эйва Шекер +270 -4 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
Svetlanкa +377 +3 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
KissЮлик +439 +2 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Olgadobro +47 -1 28.05.2024» +5
+6
KissЮлик +439 +2 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Стройная +42 +21 28.05.2024» +1
+3
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 74
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»