КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885201
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
намбынямнямбы 03.01.20 НУЖЕН СОВЕТ    +2
описание   +1
нужен совет: стоит ли верить норме потребления ккал, который выдает сайт при заполнении параметров??? Просто на тренировке мне написали 2100 ккал.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 72.80 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 32
жир: 27.8 кг
вода: 22.66 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 109.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
статистика просмотры: +13
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5492 -11 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Ш@хиризада +462 -13 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» +22
+25
Стройная +1746 -11 28.05.2024» +1
+2
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +5
+6
Olgadobro +439 -11 28.05.2024» +5
+6
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +3
+1
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
Д@ШуткА +2888 +74 двадцатый день луного цикла:» +1
+2
Эйва Шекер +3422 -1 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
KissЮлик +5492 -11 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
SSS112 +2058 -11 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +12
+13
KissЮлик +5492 -11 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
Стройная +1746 -11 28.05.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
Шмидт +5142 -2 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +26
+16
Эйва Шекер +3422 -1 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
KissЮлик +5492 -11 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Эйва Шекер +3422 -1 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
Классика +5476 -1 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
Шмидт +5142 -2 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +6
+13
liliya26 +1654 -13 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
Миссис Дарси +3241 +2 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1507 -11 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +6
+7
РезультатЕже +1687 -1 вчера был день обжорства» +1
+2
новая_я_) +1816 вторник» +10
+10
Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1507 -11 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +5
+6
KissЮлик +5492 -11 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
Эйва Шекер +3422 -1 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
Тили +874 -13 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
Стройная +1746 -11 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
Стройная +1746 -11 28.05.2024» +1
+2
Прометей +2377 -11 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+7
Шмидт +5142 -2 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +8
+15
OLIVOCHKA))) +1507 -11 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +14
+17
Шмидт +5142 -2 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
Шмидт +5142 -2 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +15
+16
Эйва Шекер +3422 -1 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
Винга +366 -13 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +10
+8
I am +3174 -13 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1507 -11 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
OLIVOCHKA))) +1507 -11 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
Mmdms +1899 -11 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
Стройная +1746 -11 28.05.2024» +1
+2
liliya26 +1654 -13 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6554 +1 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 20
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 70
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 30
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 50
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 15
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
что смотрели из этого? понравилось? » 25
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 22
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
сколько у вас комнат? какие они? » 87
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
какая ваша любимая песня? » 44
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»