КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мася11 23.10.19 СЕГОДНЯ ЕЩЕ И ФУТБОЛ ПОСЛЕ РАБОТЫ.. ЕЛЕ НОГИ ПРИНЕСЛА, ДЕНЬ ТЯЖЕЛЫЙ...    
описание   +1
Сегодня еще и футбол после работы.. Еле ноги принесла, день тяжелый... Еще и кд. Еле живая.. И работы вал... Целый день как белка в колесе. А может это и хорошо. Всем нужен, все решаешь... Завтра день сурка. А в пятницу на спорт. Урааа
рацион   
вода- 1000.00 гр, кефир нежирный- 125.00 гр, гречка- 125.00 гр Без ужина конечно
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 138%»
спорт   
вес: 77.10 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 27.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, вождение машины - 60 мин, работа в офисе - 300 мин Очень на спорт хочется!
сожгла: 693 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +21
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +1 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Глаша64 +1 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Аленька26 +133 +1 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
новая_я_) сейчас на сайте +6 +1 доброе утро» +17
+7
KissЮлик +50 +1 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
Эйва Шекер +1 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Лисёночек 68 +1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Винга +1 +1 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
SSS112 +87 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Аленька26 +133 +1 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
KissЮлик +50 +1 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Аленька26 +133 +1 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Классика +1 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
РезультатЕже +3 +1 устала» +1
Ш@хиризада +1 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
новая_я_) сейчас на сайте +6 +1 еще один насыщеный день» +13
+7
KissЮлик +50 +1 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
I am +1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
юка1986 26.06.2024» +1
Аленька26 +133 +1 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
ЯРыба@ +14 +1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +5 +1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
KissЮлик +50 +1 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
liliya26 +1 +1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
freyaa +1 26.06.2024» +1
+2
Sweety Pie +1 неделю спустя» +4
+8
ЯРыба@ +14 +1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
ЯРыба@ +14 +1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Аленька26 +133 +1 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
KissЮлик +50 +1 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
новая_я_) сейчас на сайте +6 +1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
62 кг,к 8 +1 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
SSS112 +87 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Д@ШуткА +1 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Тили +23 +1 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
KissЮлик +50 +1 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Истина +6 +1 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
Ш@хиризада +1 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
Классика +1 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Olgadobro +1 26.06.2024» +7
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
в чем смысл вашей жизни? » 20
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
вы фотогеничны? » 36
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»