КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
намбынямнямбы 30.09.19 ХОЛОДАЕТ    +1
описание   +1
даже кошка под одеялком
рацион   +1
апельсин- 200.00 гр, помидор- 200.00 гр, сыр твердый- 40.00 гр, творог полужирный 9 %- 200.00 гр, котлеты из филе птицы- 120.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 152%»
спорт   
вес: 78.90 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 35
жир: 33.9 кг
вода: 25.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 112.00 см.
гимнастика (активная) - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 15 мин
сожгла: 193 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
статистика просмотры: +4
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +436 +44 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +11
+4
Mmdms +1405 -45 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +9
+12
OченьBезучая +634 +49 вечер. устала как собака.» +5
+9
Svetlanкa +4817 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
OченьBезучая +634 +49 я не понимаю, почему так?» +9
+4
Лисёночек 68 +1086 +84 всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» +19
+8
Svetlanкa +4817 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
Винга +436 +44 привет целый день дождь 8 день б/с» +4
Шмидт +3675 +50 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +14
+20
KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
freyaa 21.06.2024» +1
+2
Ринуся +760 +1 всех с пятницей!» +17
+13
Аленька26 +4627 -63 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +43
+13
Шмидт +3675 +50 сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» +15
+20
SSS112 +3221 -63 2. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Шмидт +3675 +50 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Шмидт +3675 +50 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +11
+20
Аленька26 +4627 -63 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня плохо, да и не сомневалась,» +24
+5
Svetlanкa +4817 привет всем! у сына в понедельник последне вождение и всё, пора сдавать» +9
+13
Аленька26 +4627 -63 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6
Ринуся +760 +1 обновила педикюрчик» +9
+4
hg8f5r2tcacr 20.06.2024» +13
+3
SSS112 +3221 -63 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:42 медленый» +1
Винга +436 +44 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +8
+4
Классика +2766 +50 с самого утра и до позднего вечера буду занята. у сына сегодня выпускной.» +8
+18
Svetlanкa +4817 привет всем! у нас вчера был ливень с такими порывами ветра, что купол» +11
+12
Ринуся +760 +1 любимый театр у моста» +6
+4
Эйва Шекер сейчас на сайте +1618 +44 завтра нужно обязательно в огород выбраться, полить, прополоть, точне» +1
KissЮлик +4157 +1 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
Svetlanкa +4817 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +36
+14
Классика +2766 +50 сегодня из города приехала в посёлок до суботы тут буду. в суботу обратно» +4
+12
KissЮлик +4157 +1 сегодня снова на работе был какой-то сумасшедший день и так всю неделю.» +5
+4
SSS112 +3221 -63 3. доброго утра четверга галчатки! приготовила борщ, блины и оливье. он» +1
ЯРыба@ +1405 +44 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +24
+14
Ш@хиризада +1069 +50 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +24
+10
SSS112 +3221 -63 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13
KissЮлик +4157 +1 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
Эйва Шекер сейчас на сайте +1618 +44 доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +2
+5
Mmdms +1405 -45 18.06.2024» +14
+2
Классика +2766 +50 брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» +4
+12
Эйва Шекер сейчас на сайте +1618 +44 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +1
KissЮлик +4157 +1 хорошего вечера. завтра уже пятница) ждали всё сегодня дождя и такие тучи» +6
+4
Классика +2766 +50 набегала за сегодня 10 тысяч шагов, а могло быть на три тысячи больше,» +4
+12
РезультатЕже +1149 -1 много дел. очень много.» +1
+6
SSS112 +3221 -63 5. доброго времени суток всем присутствующим! еды сегодня кучу наготовила,» +1
Солнышко57 +150 -45 20.06.2024» +3
+2
Аленька26 +4627 -63 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6
Классика +2766 +50 у нас сегодня было +34 градуса в тени. мне в такую погоду совсем плохо» +7
+18
KissЮлик +4157 +1 сегодня в обед сходили с девчатами всё таки на прогулку в лес и было пасмурно» +5
+5
SSS112 +3221 -63 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня из дома выходить не планирую.» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +1618 +44 что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
сколько у вас комнат? какие они? » 87
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
почему отключён функционал установки подписи? »
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
какой город планируете посетить этим летом? » 17
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»