КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 10.08.19 ЛИПИДЫ ПОДАЮТ СИГНАЛ В МОЗГ О НАСЫЩЕНИИ.    +2
описание   +2
От обезжиренных продуктов можно поправиться Мо продукты содержат витамины A,D,E,K, но без жиров они не усваиваются. Липиды подают сигнал в мозг о насыщении. Если в блюде их нет, мы съедаем гораздо больше. Для придания вкуса в обезжиренные продукты добавляют сахар, а это – быстрые углеводы, от которых можно поправиться.
рацион   +2
картофельное пюре- 100.00 гр Липиды подают сигнал в мозг о насыщении.
разгрузочные дни»
ГИ: 90» ИН: 323%»
спорт   +2
вес: 66.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.6 кг
вода: 21.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
баня - 5 мин, аква-аэробика - 12 мин, вождение машины - 5 мин, бадминтон - 2 мин Липиды подают сигнал в мозг о насыщении.
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 43 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +8
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 22»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
Совушка ДВ +2215 -57 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Шмидт +2563 +42 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Ш@хиризада +564 +42 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Шмидт +2563 +42 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Аленька26 +3020 +1 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
Аленька26 +3020 +1 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
liliya26 +844 -1 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
новая_я_) +750 -1 выходной говорят сегодня» +8
+9
Тили +487 +90 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
Классика +1950 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Svetlanкa +3180 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Совушка ДВ +2215 -57 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
РезультатЕже +806 -1 спокойный день» +1
+5
ЯНА без +561 -1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Аленька26 +3020 +1 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Лисёночек 68 +723 +33 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Svetlanкa +3180 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
OLIVOCHKA))) +683 +33 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
SSS112 +2218 -69 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Svetlanкa +3180 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Совушка ДВ +2215 -57 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
SSS112 +2218 -69 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
ЯРыба@ +952 +33 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Совушка ДВ +2215 -57 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
Соня 89 +705 +33 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Лисёночек 68 +723 +33 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
KissЮлик +2877 +33 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Совушка ДВ +2215 -57 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
SSS112 +2218 -69 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Миссис Дарси +1329 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
ЯРыба@ +952 +33 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
SSS112 +2218 -69 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Миссис Дарси +1329 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Стройная +845 +1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Винга +283 +33 12.06.2024» +3
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
SSS112 +2218 -69 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
OLIVOCHKA))) +683 +33 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Эйва Шекер +1256 +33 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Шмидт +2563 +42 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
Ш@хиризада +564 +42 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Шмидт +2563 +42 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 16
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»