КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Дыши_легко 23.07.19 ВТОРНИК, 23 ИЮЛЯ, ВЕС 62,1. КАК-ТО НЕ ОЧЕНЬ ХОРОШО    
описание   
вторник, 23 июля, вес 62,1. как-то не очень хорошо. вчера тоже не была молодцом - купила имбирного печенья в пятерочке. очень редко хочу печеньки. а тут захотелось, ну и съела на ночь глядя - отсюда перебор по калориям. да и двигаюсь я мало, надо все-таки проходить 10 тысяч шагов в день, как-то надо это в обязательном порядке делать. с утра было пасмурно сейчас солнце появилось
рацион   
завтрак
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 62.10 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25

жир: 11.7 кг
вода: 18.42 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин, работа в офисе - 480 мин зарядка
сожгла: 1473 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +12
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1611 -3 вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,» +1



KissЮлик +1964 +73 всем доброе утро! с великим днём победы! сегодня отлично выспалась и прям» +5
+8



Лисёночек 68 +675 -28 всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,» +4
+8



Шмидт +1818 -3 маная каша» +12
+14



I am +1365 -29 доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый» +3
+10



Эйва Шекер +1611 -3 настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень» +1



Шмидт +1818 -3 посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» +3
+8



SSS112 +739 -2 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+12



Стройная +786 -25 09.05.2024 какой хороший праздничный день» +1
+5



Шмидт +1818 -3 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +9
+14



ЯРыба@ +622 -28 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +13
+16



Классика +2116 -2 сегодня много компьютерной работы» +6
+32



Эйва Шекер +1611 -3 завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,» +1



iizika всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный» +19
+6
Эйва Шекер +1611 -3 вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром» +1



I am +1365 -29 доброго дня всем!поздравляю с праздником, с днём победы! какое утро» +1



Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 5» +25
+21



Аленька26 +2202 +4 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +6
+10



Аленька26 +2202 +4 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +6
+10



I am +1365 -29 после работы надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покачалось.» +1



Лисёночек 68 +675 -28 поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой» +3
+6



Бусинка Кэт +722 +75 пришла сегодня с тренировки, бодрячком. я люблю когда с трени не приползаешь,» +2
+6



Аленька26 +2202 +4 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +6
+10



Д@ШуткА +1186 +72 я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» +3
+12



Классика +2116 -2 поздравляю с великим днём!» +8
+32



Классика +2116 -2 всем хорошего доброго дня!» +7
+38



Прометей сейчас на сайте +980 -25 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +3
+7



Аленька26 +2202 +4 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +14
+22



I am +1365 -29 доброго дня всем!пусть ваше сердце наполняется радостью и легкостью, а» +1



Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 2» +12
+9



I am +1365 -29 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +1



Лисёночек 68 +675 -28 всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим» +15
+15



Olgadobro +182 -28 08.05.2024» +7
+6



новая_я_) +554 -31 с днём победы» +4
+2
Тили +291 -30 09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!» +4
+1




Шмидт +1818 -3 снова снег пошёл, вот что за май такой? в апреле в футболках гуляли, а» +6
+17



Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 1» +14
+9



Аленька26 +2202 +4 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +52
+29



Соня 89 +748 -25 08.05.2024» +3
+4
Эйва Шекер +1611 -3 желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть» +1



Винга +149 -25 с днём победы!» +2
+3
Аленька26 +2202 +4 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +6
+14



Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 4» +9
+15



Шмидт +1818 -3 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +21
+14



Прометей сейчас на сайте +980 -25 09.05.2024» +1
+2
Классика +2116 -2 маса положительных эмоций!» +7
+32



Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 3» +20
+9



Винга +149 -25 погода страная снегопад запуржило замело жалко на фото хорошо не передаётся» +6
+3
Классика +2116 -2 сегодня хороше и приподнятое настроение» +7
+32



Хотюшка +226 +76 с днем победы!» +1
+1



Шмидт +1818 -3 смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий» +4
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото кто красивее? » 14
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото кто красивее? » 18
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»