вес 63.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
вторник, 23 июля, вес 62,1. как-то не очень хорошо. вчера тоже не была молодцом - купила имбирного печенья в пятерочке. очень редко хочу печеньки. а тут захотелось, ну и съела на ночь глядя - отсюда перебор по калориям. да и двигаюсь я мало, надо все-таки проходить 10 тысяч шагов в день, как-то надо это в обязательном порядке делать. с утра было пасмурно сейчас солнце появилось | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 | ||||||
|
Аленька26 +4627 -43 | № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» |
+28 +9 |
Аленька26 +4627 -43 | № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» |
+42 +6 |
Svetlanкa +4817 | привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» |
+22 +16 |
qzb51jdw031o +65 -29 | сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» |
+3 |
OченьBезучая +634 +69 | купила книгу про грецию.» |
+8 +1 |
новая_я_) +1039 +69 | среда» |
+17 +6 |
SSS112 +3221 -43 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +11 |
Svetlanкa +4817 | привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» |
+14 +17 |
Шмидт +3675 +70 | салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» |
+14 +14 |
Эйва Шекер +1656 +60 | вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» |
+3 +6 |
Шмидт +3675 +70 | гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» |
+17 +18 |
Эйва Шекер +1656 +60 | жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» |
+2 +2 |
Кто ЛевТотИ | читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» |
+1 +4 |
Mirlona +210 +69 | 19.06.2024» |
+4 +2 |
Лисёночек 68 +1086 +84 | всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» |
+16 +11 |
РезультатЕже +1149 -1 | сегодня день ответственый» |
+1 +5 |
Olgadobro +411 +70 | 18.06.2024» |
+11 +9 |
Аленька26 +4627 -43 | № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» |
+37 +11 |
KissЮлик +4157 +1 | сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» |
+9 +13 |
KissЮлик +4157 +1 | вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» |
+10 +13 |
Ш@хиризада +1069 +70 | доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» |
+16 +8 |
Ринуся +760 +1 | на дачке» |
+2 +10 |
Svetlanкa +4817 | привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» |
+22 +17 |
Dzuliya | обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» |
+1 +4 |
OченьBезучая +634 +69 | скоро выходить на работу.» |
+5 +6 |
Olgadobro +411 +70 | 19.06.2024» |
+12 +10 |
Dzuliya | прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» |
+1 +3 |
Дюля Дос | смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» |
+5 +3 |
ЯРыба@ +1405 -29 | всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» |
+13 +11 |
13th Month | итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» |
+2 +3 |
liliya26 +1304 +1 | всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» |
+10 +7 |
Истина +335 +60 | порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» |
+1 |
Аленька26 +4627 -43 | № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» |
+12 +11 |
Svetlanкa +4817 | привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» |
+24 +10 |
Ринуся +760 +1 | церемония награждения» |
+7 +20 |
Svetlanкa +4817 | привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» |
+26 +11 |
Svetlanкa +4817 | привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» |
+12 +10 |
Svetlanкa +4817 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» |
+21 +17 |
KissЮлик +4157 +1 | всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» |
+12 +11 |
Стройняшка Т +151 -43 | 18.06.2024» |
+2 |
KissЮлик +4157 +1 | всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» |
+10 +11 |
Ш@хиризада +1069 +70 | доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» |
+24 +6 |
Эйва Шекер +1656 +60 | последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» |
+2 +2 |
Кто ЛевТотИ | всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» |
+3 +1 |
Солнышко57 +150 -29 | 18.06.2024» |
+4 +3 |
Dzuliya | 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» |
+3 +3 |
Шмидт +3675 +70 | сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» |
+12 +12 |
Mirlona +210 +69 | 18.06.2024» |
+3 +1 |
freyaa | 19.06.2024» |
+1 |
Svetlanкa +4817 | привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» |
+20 +18 |
Аленька26 +4627 -43 | № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» |
+19 +9 |
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » | 28 | |
как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » | 25 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2944 | |
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » | 27 | |
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » | 85 | |
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » | 57 | |
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » | 25 | |
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » | 21 | |
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » | 27 | |
какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » | 23 | |
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » | 14 | |
стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » | 32 | |
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » | 98 | |
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » | 11 | |
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » | 27 | |
как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » | 44 | |
как вам якутская тужурочка? » | 8 | |
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » | 15 | |
какой интерьер вам больше нравится? » | 26 | |
кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » | 1 | |
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » | 14 | |
сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » | 9 | |
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » | 8 | |
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » | 7 | |
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » | 126 | |
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » | 15 | |
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » | 43 | |
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » | 62 | |
хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » | 71 | |
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » | 18 | |
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » | 18 | |
как вы относитесь к интиму без обязательств? » | 52 | |
как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » | 20 | |
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » | 25 | |
кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » | 50 | |
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » | 84 | |
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » | 28 | |
какое фото красивее? » | 30 | |
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » | 25 | |
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » | 32 | |
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » | 43 | |
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » | 11 | |
как вам блузка? нравится расцветка? » | 10 | |
если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » | 64 | |
эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » | 15 | |
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » | 23 | |
натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » | 51 | |
кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » | 25 | |
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » | 11 | |
назвали бы симпатичной? только честно. » | 108 | |
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » | 5 | |
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » | 26 | |
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » | 64 | |
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » | 8 | |
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » | 7 | |
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » | 121 | |
на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » | 70 | |
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » | 9 | |
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » | 107 | |
хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » | 4 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 20 | |
такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » | 14 | |
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » | 32 | |
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » | 14 | |
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » | 8 | |
как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » | 18 | |
где можно купить эту блузу? вы носили бы? » | 43 | |
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » | 33 | |
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » | 21 | |
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » | 32 | |
оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » | 44 | |
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » | 2 | |
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » | 19 | |
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » | 18 | |
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » | 59 | |
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » | 21 | |
по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » | 5 | |
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » | 4 | |
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » | 15 | |
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » | 22 | |
кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » | 11 | |
красивый мужчина? где такого надыбать? » | 32 | |
как зовут эту блогершу? » | ||
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » | 44 | |
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » | 43 | |
кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » | 12 | |
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » | 26 | |
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » | 19 | |
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » | 26 | |
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » | 35 | |
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » | 16 | |
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » | 124 | |
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » | 10 | |
как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » | 68 | |
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » | 176 | |
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » | 13 | |
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » | 29 | |
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » | 3 | |
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » | 4 | |
девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » | 82 |
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- все диеты»
- ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?»
- ты создана для перемен или находишься в стрессе?»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- вы трудоголик или вас не заподозришь в трудовом энтузиазме?»
- будущее для тебя - тайна, покрытая мраком, или уверенна, что ждет удача?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |