КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 06.06.19 ОТЧАЛИВАЮ.    
описание   
На дачу. К печке. К баньке. К рыбалке. Всем хороших деньков.
рацион   
бефстроганов жареное мясо- 100.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, винегрет- 100.00 гр, овощи заморожен. вареные- 100.00 гр, салат из свежих огурцов- 120.00 гр В течении дня
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 63.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 7.7 кг
вода: 19.65 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 87.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, подниматься по ступенькам - 120 мин, пилатес, йога - 30 мин, силовые тренировки - 10 мин Потрудилась на славу.
сожгла: 1194 ккал., сожгла за счет жиров: 586 ккал. (63 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +7
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Д@ШуткА +1789 -79 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Миссис Дарси +1928 -1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
SSS112 +3597 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
OченьBезучая +696 +15 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Классика +3112 -2 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
OченьBезучая +696 +15 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Mmdms +1585 -2 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Миссис Дарси +1928 -1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
I am +1825 +14 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Ш@хиризада +1198 +15 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
KissЮлик +4598 +12 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
KissЮлик +4598 +12 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
OLIVOCHKA))) +1438 +2 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Тили +901 +1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
Ш@хиризада +1198 +15 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Ш@хиризада +1198 +15 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
KissЮлик +4598 +12 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Эйва Шекер +1882 +13 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Классика +3112 -2 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Эйва Шекер +1882 +13 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
Совушка ДВ +2461 +13 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Шмидт +4077 -1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Svetlanкa +5436 +1 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Olgadobro +436 -1 24.06.2024» +8
+9
Mmdms +1585 -2 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Эйва Шекер +1882 +13 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Классика +3112 -2 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Ш@хиризада +1198 +15 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Классика +3112 -2 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Ш@хиризада +1198 +15 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Шмидт +4077 -1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Классика +3112 -2 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Глаша64 сейчас на сайте +431 +1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Шмидт +4077 -1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Mmdms +1585 -2 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
KissЮлик +4598 +12 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
SSS112 +3597 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
OченьBезучая +696 +15 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Шмидт +4077 -1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
Прометей +1033 +12 23.06.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
почему отключён функционал установки подписи? »
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»