КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 25.06.17 СИМВОЛ 2 ЛУННОГО ДНЯ:КИТ, РЫБА С ОТВЕРСТОЙ ПАСТЬЮ; ПАСТЬ, ХВАТАЮЩИЙ РОТ; РОГ ИЗОБИЛИЯ    
описание   
Ангел–Храните 2-х лунных суток: Альвасар - Вестник побед и удачи. Темный посланник. Князь тёмного небосвода. Он является ангелом зарождения Луны для царства земной тверди. В его власти дарить удачу во многих делах и противостоять всякому злу. По своей ипостаси он может наделить человека ловкостью, подвижностью и динамичным мышлением. Если до сей поры, вы не увидели в себе этих черт или терпели неудачи, то, создав прочную связь с вашим лунным двойником, вы непременно будете получать все, что по праву подарено вам от рождения.
рацион   
дыня- 200.00 гр Во 2 лунные сутки следует продолжить воздержание от вредной пищи и алкоголя, но понемногу можно вводить в рацион кофе. Очень аккуратно нужно подходить к новым незнакомым продуктам, так как возможны отравления. Ни в коем случае не следует переедать, потому что такие болезни, как отложение солей, подагра и артриты, приобретённые в этот период, будут давать о себе знать на протяжении длительного времени. Но и отказывать себе во всём не следует. Организм особенно будет нуждаться в калориях во 2 лунные сутки, поэтому употребляйте больше орехов, фруктовых и овощных салатов и сухофруктов. Основное, что категорически нельзя употреблять - это пиццу, гамбургеры, хот-доги и прочие полуфабрикаты. Если вы будите придерживаться правильно подобранного рациона питания, окажите своему организму неоценимую услугу. Диета должна быть разработана именно для вас, с учётом всех особенностей организма. Не стоит заставлять себя употреблять ту пищу, которая считается полезной, но не хочет воспринимать ваш желудок. Ешьте то, что вам доставит удовольствие и не вызовет отрицательных последствий.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 169%»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 18
вода: 13.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 90.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 15 мин, велотренажер (средняя активность) - 3 мин, волейбол (игра) - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Время начинать действовать. Но давать сразу большие нагрузки не следует. Начинать следует с разогрева мышц и лёгкой разминки, постепенно наращивая нагрузки. И помните - во всём хороша мера.
сожгла: 256 ккал., сожгла за счет жиров: 193 ккал. (21 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +29
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +976 +1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1562 -1 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
Классика +3305 -1 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
KissЮлик +4953 +11 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
Миссис Дарси +2035 +14 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
SSS112 +3791 +14 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Классика +3305 -1 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
OченьBезучая +718 -2 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
OченьBезучая +718 -2 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Д@ШуткА +1904 +11 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Эйва Шекер +2022 +11 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Классика +3305 -1 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Прометей +1041 +11 23.06.2024» +1
Эйва Шекер +2022 +11 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
SSS112 +3791 +14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
OченьBезучая +718 -2 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
KissЮлик +4953 +11 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
I am +1951 -98 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
SSS112 +3791 +14 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
KissЮлик +4953 +11 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Mmdms сейчас на сайте +1699 -1 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Ш@хиризада +1291 +14 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Совушка ДВ +2511 +11 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Глаша64 +445 +11 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Классика +3305 -1 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
SSS112 +3791 +14 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
Olgadobro +477 +14 24.06.2024» +8
+9
Ш@хиризада +1291 +14 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Ш@хиризада +1291 +14 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Ш@хиризада +1291 +14 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
Mmdms сейчас на сайте +1699 -1 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Ш@хиризада +1291 +14 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
SSS112 +3791 +14 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Классика +3305 -1 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
KissЮлик +4953 +11 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Миссис Дарси +2035 +14 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Эйва Шекер +2022 +11 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Mmdms сейчас на сайте +1699 -1 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
у вас был интим на природе? где именно? » 44
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»