КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885130
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.11.18 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ УТРОМ, В 6 ЧАСОВ, НА УЛИЦЕ БЫЛО ТАК КЛАССНО. СОВЕРШЕННО БЕЗ ВЕТРА И -10. А ВОТ К 7 УТРА УЖЕ К РАССВЕТУ ВЕТЕР ПОДНЯЛСЯ И ВСЯ ПРЕЛЕСТЬ НАХОЖДЕНИЯ НА    
описание   
Привет всем!!! Сегодня утром, в 6 часов, на улице было так классно. Совершенно без ветра и -10. А вот к 7 утра уже к рассвету ветер поднялся и вся прелесть нахождения на воздухе пропала... Все хорошего дня и замечательного настроения!!!
рацион   
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 104.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.8 кг
вода: 43.76 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 570 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +147
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1788 -22 всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» +1
+6
Mmdms +764 -21 это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» +8
+12
I am +1686 -21 доброго всем суботнего утра! на даче я, вчера приехала в пять, потом» +1
Классика +2501 +1 на сегодня не хочу планировать» +7
+32
Шмидт +2181 -4 сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» +4
+14
I am +1686 -21 на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» +2
+5
Классика +2501 +1 к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» +7
+32
Д@ШуткА +1398 -21 четвертый день луного цикла:сегодня возможны искушения — может быть,» +1
Стройная +857 -21 10.05.2024» +2
+2
Лисёночек 68 +757 -21 всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень» +7
+10
I am +1686 -21 хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» +1
+4
Совушка ДВ +2574 +1 10.05.2024 дневник номер 5» +20
+11
I am +1686 -21 на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» +2
+5
Эйва Шекер +1788 -22 вчерашний отвесик у меня сохранился, к счастью! я поздненько вчера поужинала,» +1
Тили +354 +2 1 мая, субота. (5:49)» +5
Совушка ДВ +2574 +1 1.05.2024дненик номер 2» +4
+3
Миссис Дарси +1692 +79 буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока» +2
+5
Шмидт +2181 -4 суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» +3
+14
Миссис Дарси +1692 +79 сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед» +2
+5
Эйва Шекер +1788 -22 завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» +2
+7
Планет@ +1043 +79 не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» +1
+1
KissЮлик +2328 -21 всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась» +9
+7
I am +1686 -21 часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» +1
+6
Совушка ДВ +2574 +1 1.05.2024дненик номер 1» +4
+3
Прометей +1144 -1 не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» +1
+2
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+3
Миссис Дарси +1692 +79 вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» +1
+5
KissЮлик +2328 -21 всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать.» +8
+10
Эйва Шекер +1788 -22 замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» +1
+5
OченьBезучая +172 -22 очень занята.» +1
+2
Mmdms +764 -21 девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» +3
+2
Стройная +857 -21 10.05.2024» +2
+5
Классика +2501 +1 вчера просидела за компом большую часть дня проработала» +12
+32
BuketSireni +281 -22 1.05.2024» +8
+5
Классика +2501 +1 цель на сегодня:» +16
+57
Миссис Дарси +1692 +79 очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» +1
+5
SSS112 +879 +1 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+10
Svetlanкa +2103 +1 привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» +2
+5
Стройная +857 -21 10.05.2024 очень люблю выходные» +3
+6
Тили +354 +2 10 мая, пятница. (5:29)» +3
+1
13th Month отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» +2
+5
Svetlanкa +2103 +1 привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» +6
+14
Классика +2501 +1 до лета три недели.» +7
+32
Совушка ДВ +2574 +1 1.05.2024дненик номер 4» +4
+2
Миссис Дарси +1692 +79 сегодня в 18*0 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов» +2
+5
Прометей +1144 -1 10.05.2024» +1
Шмидт +2181 -4 если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» +8
+13
Шмидт +2181 -4 сегодня прям картофельный день будет. утром картошка жареная, вечером» +2
+3
Эйва Шекер +1788 -22 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1
+7
Шмидт +2181 -4 питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» +2
+3
Шмидт +2181 -4 всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» +7
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 30
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
какое время года у вас самое любимое? » 58
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
тема содержит фото с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » 16
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
что снится к измене? » 4
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 27
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
вы боитесь залететь? » 152
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
как влюбить в себя мужчину? » 13
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
тема содержит фото оцените внешность? » 53
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»