КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.11.18 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ УТРОМ, В 6 ЧАСОВ, НА УЛИЦЕ БЫЛО ТАК КЛАССНО. СОВЕРШЕННО БЕЗ ВЕТРА И -10. А ВОТ К 7 УТРА УЖЕ К РАССВЕТУ ВЕТЕР ПОДНЯЛСЯ И ВСЯ ПРЕЛЕСТЬ НАХОЖДЕНИЯ НА    
описание   
Привет всем!!! Сегодня утром, в 6 часов, на улице было так классно. Совершенно без ветра и -10. А вот к 7 утра уже к рассвету ветер поднялся и вся прелесть нахождения на воздухе пропала... Все хорошего дня и замечательного настроения!!!
рацион   
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 104.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.8 кг
вода: 43.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 570 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +147
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 39.26%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
новая_я_) сейчас на сайте +940 +2 прекрасное утро» +15
+8
Аленька26 +4267 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
I am +2504 +35 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
KissЮлик +3454 -71 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Olgadobro +301 +37 14.04.2024» +9
+6
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
KissЮлик +3454 -71 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Д@ШуткА +2510 +1 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Д@ШуткА +2510 +1 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Д@ШуткА +2510 +1 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Mmdms +1175 -1 у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк) еще конфеты» +3
KissЮлик +3454 -71 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Миссис Дарси +2553 +3 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Аленька26 +4267 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Бусинка Кэт +1119 -1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Эйва Шекер +2588 +36 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Д@ШуткА +2510 +1 14.04. советы по питанию:» +5
+4
KissЮлик +3454 -71 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Шмидт +3330 +2 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Бусинка Кэт +1119 -1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Бусинка Кэт +1119 -1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Бусинка Кэт +1119 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3912 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Mirlona +312 -5 14.04.2024» +12
+3
Д@ШуткА +2510 +1 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
ЯРыба@ +1165 +36 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Шмидт +3330 +2 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3912 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Эйва Шекер +2588 +36 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Шмидт +3330 +2 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
KissЮлик +3454 -71 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Лисёночек 68 +1093 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3912 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Тили +544 +1 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Аленька26 +4267 -2 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
Шмидт +3330 +2 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
РезультатЕже +977 +2 опять пишет»

Svetlanкa сейчас на сайте +3912 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Аленька26 +4267 -2 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
I am +2504 +35 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Эйва Шекер +2588 +36 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Классика +3841 +2 посылка из китая.» +11
+44
Аленька26 +4267 -2 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Винга +248 +37 14.04.2024» +3
+1
Классика +3841 +2 что-то рано проснулась» +13
+43
Шмидт +3330 +2 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото это красивые брови? » 16
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
вам нравится фамилия брусницын? » 13
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
как проявляется уважение начальника? » 11
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»