КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885116
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 18.05.22 18.05.2022 ДНЕВНИК № 1 МОЙ ВЕС    +5
описание   +4
Минус 300 грамм. Отличный результат за день. Жорик периодически пытался проникнуть ко мне. Кусочек сала не оставил ему шансов.Так что идём дальше!
рацион   +3
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр, Сало солёное- 9.00 гр, редис- 29.00 гр, салат- 4.00 гр, огурец- 34.00 гр, помидор- 43.00 гр, киви- 47.00 гр, творог нежирный- 40.00 гр, отруби- 17.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 235.00 гр Завтрак: Каша из отрубей творога, киви и простокваши 2,5% жирности. Овощи натуральные: помидор, огурец. редис, лист салата. Сало солёное. Кофе с молоком.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 30» ИН: 132%»
спорт   +3
вес: 105.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 53 кг
вода: 42.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю мышцы рук, ног, спины.
сожгла: 187 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +142
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 56.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +2012 -1 09.05.2024 дневник номер 5» +25
+21
Тили +289 +1 09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!» +4
+1
Svetlanкa +1650 -1 привет всем! сегодня я вобще пропала, у нас большая гулянка, с самого» +8
+7
Эйва Шекер +1458 +3 вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2012 -1 09.05.2024 дневник номер 3» +20
+9
Стройная +765 +68 09.05.2024 какой хороший праздничный день» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +1720 +5 смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий» +4
+8
Svetlanкa +1650 -1 день победы, как он был от нас далек!» +1
+2
Mmdms +623 -34 не ломайте таблетки нарушение целостности таблеток может изменить правильное» +5
+5
Миссис Дарси сейчас на сайте +1346 -35 день близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой,» +1
Лисёночек 68 +642 +1 всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,» +4
+8
Svetlanкa +1650 -1 привет всем! !» +1
+3
ЯРыба@ +587 -34 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +13
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +2012 -1 09.05.2024 дневник номер 2» +12
+9
iizika сейчас на сайте всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный» +19
+6
KissЮлик +1872 -34 приготовила себе на завтрак кашку овсяную на молоке и уже давно не готовила» +9
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +2012 -1 09.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
BuketSireni +199 -3 09.05.2024» +2
Классика +2022 -1 сегодня хороше и приподнятое настроение» +7
+32
Совушка ДВ сейчас на сайте +2012 -1 08.05.2024 дневник номер 5» +23
+21
Аленька26 +2106 -2 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +14
+22
Винга +147 -35 с днём победы!» +2
+3
I am +1244 -34 доброго дня всем!поздравляю с праздником, с днём победы! какое утро» +1
Классика +2022 -1 сегодня много компьютерной работы» +6
+32
Соня 89 +695 +68 08.05.2024» +3
+4
I am +1244 -34 после работы надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покачалось.» +1
Эйва Шекер +1458 +3 завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2012 -1 09.05.2024 дневник номер 4» +9
+15
I am +1244 -34 доброго дня всем!пусть ваше сердце наполняется радостью и легкостью, а» +1
Д@ШуткА +1139 -34 я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» +3
+12
Миссис Дарси сейчас на сайте +1346 -35 это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» +1
Классика +2022 -1 поздравляю с великим днём!» +8
+32
Эйва Шекер +1458 +3 желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть» +1
I am +1244 -34 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +1
Винга +147 -35 погода страная снегопад запуржило замело жалко на фото хорошо не передаётся» +6
+3
Бусинка Кэт сейчас на сайте +690 +2 пришла сегодня с тренировки, бодрячком. я люблю когда с трени не приползаешь,» +2
+6
Миссис Дарси сейчас на сайте +1346 -35 утром встала от вибраци часов, я на них, а они садятся. они меня сами» +1
Классика +2022 -1 всем хорошего доброго дня!» +7
+38
Хотюшка +206 -1 с днем победы!» +1
+1
Классика +2022 -1 маса положительных эмоций!» +7
+32
KissЮлик +1872 -34 вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.» +8
+8
Миссис Дарси сейчас на сайте +1346 -35 завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника» +1
Прометей +867 +1 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +1720 +5 посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» +3
+8
Эйва Шекер +1458 +3 вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром» +1
Эйва Шекер +1458 +3 настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень» +1
Svetlanкa +1650 -1 привет всем! с праздником! ! !» +1
+3
Лисёночек 68 +642 +1 всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим» +15
+15
Миссис Дарси сейчас на сайте +1346 -35 у нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой!» +1
Лисёночек 68 +642 +1 поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой» +3
+6
I am +1244 -34 доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый» +3
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 22
тема содержит фото сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос послезавтра! » 137
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
какая ваша любимая песня о маме? » 18
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
как поблагодарить подругу за совет? » 18
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 27
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
тема содержит фото пилатес - один из лучших классов что я веду! обожаю упражнения на стабилизацию и мобильность суставов. » 91
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
тема содержит фото нашла белые леггинсы в шкафу. мой рабочий день закончился. все 3 группы довольны! » 24
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 19
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 16
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 82
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 19
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»