КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 18.05.22 18.05.2022 ДНЕВНИК № 1 МОЙ ВЕС    +5
описание   +4
Минус 300 грамм. Отличный результат за день. Жорик периодически пытался проникнуть ко мне. Кусочек сала не оставил ему шансов.Так что идём дальше!
рацион   +3
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр, Сало солёное- 9.00 гр, редис- 29.00 гр, салат- 4.00 гр, огурец- 34.00 гр, помидор- 43.00 гр, киви- 47.00 гр, творог нежирный- 40.00 гр, отруби- 17.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 235.00 гр Завтрак: Каша из отрубей творога, киви и простокваши 2,5% жирности. Овощи натуральные: помидор, огурец. редис, лист салата. Сало солёное. Кофе с молоком.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 30» ИН: 132%»
спорт   +3
вес: 105.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 53 кг
вода: 42.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю мышцы рук, ног, спины.
сожгла: 187 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +142
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 71.03%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3421 +24 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
OLIVOCHKA))) +1790 +27 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Svetlanкa +5302 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Соня 89 +1401 +24 23.04.2024» +1
+3
Миссис Дарси +3215 +27 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Алекс74 +176 -64 пахистахис и ксю» +5
Svetlanкa +5302 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Шмидт +4573 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Mmdms +1665 +24 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
KissЮлик +4652 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Соня 89 +1401 +24 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 +24 23.04.2024» +1
+1
KissЮлик +4652 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Классика +5071 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Шмидт +4573 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Классика +5071 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Svetlanкa +5302 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Svetlanкa +5302 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Эйва Шекер +3421 +24 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Стройная +1531 +24 23.04.2024» +1
Шмидт +4573 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Svetlanкa +5302 -2 привет всем!» +23
+12
Шмидт +4573 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
KissЮлик +4652 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Аленька26 +5655 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Шмидт +4573 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Эйва Шекер +3421 +24 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Классика +5071 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Шмидт +4573 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Шмидт +4573 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Глаша64 +379 +24 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
piyavkaE +530 -64 23.04.2024» +1
+3
Д@ШуткА +3168 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Соня 89 +1401 +24 23.04.2024» +1
+2
Маво4ка +913 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Svetlanкa +5302 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Эйва Шекер +3421 +24 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Svetlanкa +5302 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Классика +5071 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
KissЮлик +4652 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
KissЮлик +4652 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Eve-Lina +1343 +1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Mirlona +377 -1 2.04.2024» +5
+3
Прометей +2159 +24 2.04.2024» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
вам нравится фамилия брусницын? » 13
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото это красивые брови? » 16
как проявляется уважение начальника? » 11
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»