КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.03.23 23.03.2023 ДНЕВНИК № 3    +5
описание   +4
Мой сон: Оценка сна: 92 Время в постели: 09:04 Медленны сон: 04:22 Быстрый сон : 04:42 Сегодня спала очень крепко . Помню сны снились не всегда приятные.
рацион   +2
перекус: вода- 1000.00 гр Пытаюсь соблюдать питьевой режим. В течении дня пью тёплую воду, примерно 1 литр, до 16 часов.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
спорт   
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: уборка - 50 мин Ежедневная влажная уборка помогает мне сжигать примерно 80 кккал в лень дополнительно.
сожгла: 139 ккал.
процедуры   
утро: уход за собой 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +51
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 74.77%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3550 +32 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6023 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Совушка ДВ +5411 +32 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Шмидт сейчас на сайте +4830 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Совушка ДВ +5411 +32 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Эйва Шекер +3550 +32 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6023 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Тили +797 +7 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ +5411 +32 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Совушка ДВ +5411 +32 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Шмидт сейчас на сайте +4830 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +6023 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
KissЮлик +4921 -37 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Маво4ка сейчас на сайте +1013 -1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Классика +5227 -2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Аленька26 сейчас на сайте +6023 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +6023 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Классика +5227 -2 час-полтора отдых.» +11
+22
Совушка ДВ +5411 +32 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Эйва Шекер +3550 +32 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6023 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Классика +5227 -2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Совушка ДВ +5411 +32 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 сейчас на сайте +6023 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
liliya26 +1514 -1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Соня 89 +1422 +31 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Совушка ДВ +5411 +32 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Соня 89 +1422 +31 2.04.2024» +2
Roberta +1258 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Совушка ДВ +5411 +32 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Д@ШуткА +3307 +32 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Шмидт сейчас на сайте +4830 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Д@ШуткА +3307 +32 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6023 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
BuketSireni +202 +1 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +6023 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Аленька26 сейчас на сайте +6023 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Лисёночек 68 +1605 -36 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Mmdms +1726 -56 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
новая_я_) сейчас на сайте +1504 +1 с началом недельки» +8
+12
SSS112 +1635 +32 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Mmdms +1726 -56 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Классика +5227 -2 забыла какой день недели» +9
+32
Эйва Шекер +3550 +32 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото к общему образу. » 36
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тут проходит формат фото png? » 2
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»