iizika писал(а): неее, я все походя, быстро |
вес 72.9 кг съела 140 к сожгла 2467 к баллы 2663 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Великий Пост 36/48 - Томатный сок - Винергет - Суп рыбный с овощами и тофу - Рулетики из лаваша, начинка (постный паштет, зеленый салат, болгарский перец. С понедельником, с началом трудовой! На выходных сделала себе вот такой салат - пожарила шампиньоны+морк добавила кукурузу, свежий огурец . Своим сделала оливье, салат из помидоров с зеленым луком со сметаной, макароны с отварным языком, суп-лапша куриный. Постные мои рулетики муж тоже ел В воскресенье баня - скрабы, маска, парная, веники Замариновала мясо, пожарю своим отбивные и наверчу блинчики с мясом, очень просят. Есть мясной бульон, надо суп придумать и гарнир к мясу. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
| ||||||
читают +6: классика жанра, хотюшка, kissюлик, svetlanкa, аленька26, шмидт |
ответ для: iizika
iizika писал(а): неее, я все походя, быстро |
вес 72.9 кг съела 140 к сожгла 2467 к баллы 2663 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
Шмидт +2286 +1 | всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» |
+7 +11 |
KissЮлик +2459 +8 | всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать.» |
+8 +10 |
I am +1716 +8 | на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» |
+2 +5 |
BuketSireni +291 +7 | 1.05.2024» |
+8 +5 |
Классика +2536 +7 | к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» |
+7 +32 |
Эйва Шекер +1819 +1 | всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +1796 -9 | очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» |
+1 +5 |
Эйва Шекер +1819 +1 | на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» |
+1 +7 |
Классика +2536 +7 | вчера просидела за компом большую часть дня проработала» |
+12 +32 |
Миссис Дарси +1796 -9 | сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +1796 -9 | буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока» |
+2 +5 |
SSS112 +906 +7 | доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+4 +10 |
Шмидт +2286 +1 | сегодня прям картофельный день будет. утром картошка жареная, вечером» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +1819 +1 | замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» |
+1 +5 |
Эйва Шекер +1819 +1 | завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» |
+2 +7 |
Классика +2536 +7 | до лета три недели.» |
+7 +32 |
Прометей +1145 -2 | 10.05.2024» |
+1 |
Svetlanкa +2150 +8 | привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» |
+6 +14 |
Svetlanкa +2150 +8 | привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +1819 +1 | вчерашний отвесик у меня сохранился, к счастью! я поздненько вчера поужинала,» |
+1 |
Стройная +881 +7 | 10.05.2024» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +1796 -9 | вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» |
+1 +5 |
Прометей +1145 -2 | не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» |
+1 +2 |
Шмидт +2286 +1 | суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» |
+3 +14 |
Стройная +881 +7 | 10.05.2024» |
+2 +5 |
OченьBезучая +172 +1 | очень занята.» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +2589 +7 | 1.05.2024дненик номер 1» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +1796 -9 | сегодня в 18*0 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +2589 +7 | 1.05.2024дненик номер 4» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +2589 +7 | 1.05.2024дненик номер 2» |
+4 +3 |
Классика +2536 +7 | цель на сегодня:» |
+16 +57 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +1429 -92 | четвертый день луного цикла:сегодня возможны искушения — может быть,» |
+1 |
Шмидт +2286 +1 | сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» |
+4 +14 |
Лисёночек 68 +780 +1 | всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень» |
+7 +10 |
Планет@ +1043 +7 | не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» |
+1 +1 |
Классика +2536 +7 | на сегодня не хочу планировать» |
+7 +32 |
Mmdms +772 +8 | девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» |
+3 +2 |
I am +1716 +8 | хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» |
+1 +4 |
Тили +376 +2 | 10 мая, пятница. (5:29)» |
+3 +1 |
I am +1716 +8 | часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» |
+1 +6 |
I am +1716 +8 | доброго всем суботнего утра! на даче я, вчера приехала в пять, потом» |
+1 |
Шмидт +2286 +1 | если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» |
+8 +13 |
KissЮлик +2459 +8 | всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась» |
+9 +7 |
Стройная +881 +7 | 10.05.2024 очень люблю выходные» |
+3 +6 |
Mmdms +772 +8 | это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» |
+8 +12 |
I am +1716 +8 | на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +2589 +7 | 10.05.2024 дневник номер 5» |
+20 +11 |
Шмидт +2286 +1 | питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» |
+2 +3 |
Тили +376 +2 | 1 мая, субота. (5:49)» |
+5 |
13th Month | отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» |
+2 +5 |
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » | 41 | |
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 | |
какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » | 25 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 32 | |
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » | 56 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 | |
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 | |
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 17 | |
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » | 21 | |
чему вы завидуете во внешности других девушек? » | 71 | |
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 | |
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 | |
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » | 35 | |
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 | |
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 | |
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 | |
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » | 25 | |
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » | 4 | |
какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » | 36 | |
как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » | 19 | |
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » | 9 | |
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 | |
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » | 7 | |
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 70 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 26 | |
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 | |
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 | |
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » | 39 | |
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » | 61 | |
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » | 20 | |
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 26 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 | |
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » | 20 | |
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 | |
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » | 30 | |
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 | |
у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » | 35 | |
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » | 39 | |
зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » | 34 | |
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 24 | |
как вы относитесь к вегетарианству? » | 55 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 | |
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » | 21 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 53 | |
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » | 23 | |
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 25 | |
как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » | 17 | |
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » | 71 | |
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 | |
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » | 29 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 23 | |
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 | |
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » | 16 | |
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » | 22 | |
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » | 71 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 51 | |
как вам такая футболка на лето? нравится? » | 19 | |
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 | |
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » | 80 | |
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » | 24 | |
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » | 33 | |
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » | 6 | |
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » | 18 | |
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » | 31 | |
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » | 85 | |
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 | |
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 | |
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » | 22 | |
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 | |
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 69 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 | |
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 | |
что снится к измене? » | 4 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 24 | |
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » | 3 | |
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » | 266 | |
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 | |
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » | 7 | |
мечтаете о такой причёске? » | 15 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 81 | |
для вас важна натуральность состава уходового крема? » | 22 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 | |
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » | 44 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 206 | |
как вам такие джоггеры? » | 12 | |
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 | |
почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » | 17 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 | |
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 | |
больно рожать? » | 120 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |