|
||||||
| ||||||
| Доброе утро! Едем, это уже хорошо. Вот думаю теперь, когда мне лучше делать свою зарядку 9 минут с Ютуба. Вечером на самом деле нет сил. Пока после работы магазин, потом готовка. Целый день ведь сидим и хочется в горизонталь лежать . А утром перед работой не хватает времени. У нас пробки и свое свободное время трачу на дорогу на работу. Остаёт идти пешком хотя бы одну остановку. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: массаж 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 | ||||||
| ||||||
| читают +7: шмидт, совушка дв, oks1972, svetlanкa, глаша64, аленька26, sss112 |
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): А вечером тебе точно неохота ее будет делать, по себе знаю. |
| вес 69 кг съела 62 к сожгла 41 к баллы 134 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
| вес 69.2 кг съела 300 к сожгла 1429 к баллы 600 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: ЯРыба@ судьбы
ЯРыба@ судьбы писал(а): с утра моя зарядка не канает. Мне времени мало до работы. Я только полчаса раскачиваюсь, ты же знаешь. Да и в душ после зарядки мне надо, а времени на душ нет, опоздаю тогда. Короче жизнь загнала меня в жёсткие тиски. Видимо моя прошлая жизнь, а это и машина, и путешествия, и спорт, второй раз ко мне уже не хочет возвращаться Будем надеяться что в следующей жизни будет все опять замечательно. |
| вес 69.2 кг съела 300 к сожгла 1429 к баллы 600 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Я делаю с утра чтобы взбодриться, а ты сама решай как тебе удобно. |
| вес 69 кг съела 62 к сожгла 41 к баллы 134 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: SSS112
ответ для: SSS112
| вес 69.2 кг съела 300 к сожгла 1429 к баллы 600 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
| вес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 55 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
| юка1986 | 26.06.2024» |
 +1 |
Svetlanкa
+441  +2
|
всем привет
сынулькин мой производственую практику у меня на работе»
|
+10 +10   |
Аленька26
+599 +5
|
по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,»
|
+29+18 |
SSS112
+231  -4
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило»
|
+20+11 |
Ш@хиризада
+103 +37
|
добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку»
|
+9+10 |
| ЯРыба@
+134 +1
|
всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,»
|
+29+13 |
| Аленька26
+599 +5
|
нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,»
|
+39+26 |
| Аленька26
+599 +5
|
доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,»
|
+15+12 |
| Svetlanкa
+441 +2
|
привет всем!
на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,»
|
+15+11 |
РезультатЕже
+116 -1
|
устала» |
+1 |
| Ш@хиризада
+103 +37
|
доброе утречко и отличного настроения ,»
|
+8+4 |
| Классика
+273 -4
|
доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила»
|
+8+10 |
| Эйва Шекер
+88 -1
|
занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» |
+1 |
| Шмидт
+374 -4
|
сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке»
|
+12+14 |
| Svetlanкa
+441 +2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого»
|
+13+11 |
| 13th Month | вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» |
+2+1 |
| I am
+100 +33
|
у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,»
|
+6+5 |
| новая_я_)
+91 +37
|
насыщеный день,чудесный день!»
|
+12+4 |
| 62 кг,к 8
+10 +33
|
ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе»
|
+7+8 |
Глаша64
+65 +2
|
26.06.2024 колбаски к пиву»
|
+7+9 |
| SSS112
+231 -4
|
4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый»
|
+18+7 |
| Svetlanкa
+441 +2
|
привет всем!
натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна»
|
+14+11 |
| freyaa
+40 +37
|
26.06.2024» |
+1+2 |
| Лисёночек 68
+121 -2
|
всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который»
|
+13+8 |
| новая_я_)
+91 +37
|
доброе утро»
|
+17+7 |
| KissЮлик
+348 -1
|
сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.»
|
+13+8 |
| KissЮлик
+348 -1
|
всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего»
|
+9+13 |
| SSS112
+231 -4
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»
|
+8+7 |
Истина
+29 -74
|
отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» |
+2+7 |
| Д@ШуткА
+105 +32
|
доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» |
+1 |
| Ш@хиризада
+103 +37
|
доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море»
|
+13+19 |
| Svetlanкa
+441 +2
|
привет всем!
питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов»
|
+50+23 |
| Sweety Pie
-74
|
неделю спустя» |
+4+8 |
| Аленька26
+599 +5
|
погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,»
|
+32+10 |
| OLIVOCHKA)))
+266 -1
|
всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать»
|
+23+18 |
| KissЮлик
+348 -1
|
вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям»
|
+10+11 |
| hg8f5r2tcacr |
26.06.2024»
|
+8+3 |
| Шмидт
+374 -4
|
сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные»
|
+9+14 |
| liliya26
+121 +33
|
всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому»
|
+9+5 |
| ЯРыба@
+134 +1
|
ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми»
|
+10+13 |
| новая_я_)
+91 +37
|
еще один насыщеный день»
|
+13+7 |
| Svetlanкa
+441 +2
|
привет всем!
находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.»
|
+16+11 |
| Шмидт
+374 -4
|
надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» |
+4+8 |
| Svetlanкa
+441 +2
|
привет всем!
очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.»
|
+11+12 |
| Аленька26
+599 +5
|
доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,»
|
+27+11 |
| Шмидт
+374 -4
|
сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот»
|
+10+15 |
| KissЮлик
+348 -1
|
вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила»
|
+10+19 |
Тили
+64 +1
|
26 июня, среда. (5:0)»
|
+20+9 |
| Olgadobro
+46 +6
|
26.06.2024»
|
+7+6 |
| KissЮлик
+348 -1
|
всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла»
|
+11+11 |
| SSS112
+231 -4
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и»
|
+11+13 |
 |
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » | 19 |
|
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » | 114 |
|
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » | 29 |
|
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » | 19 |
|
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » | 26 |
|
как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » | 18 |
|
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » | 26 |
|
оцените фигуру! красивая? » | 29 |
|
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » | 5 |
|
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » | 29 |
|
как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » | 17 |
|
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » | 15 |
|
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » | 14 |
|
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » | 15 |
|
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » | 64 |
|
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » | 36 |
|
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » | 20 |
|
вам нравится такая внешность? » | 36 |
|
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » | 8 |
|
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » | 5 |
|
это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » | 38 |
|
кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » | 23 |
|
уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » | 29 |
|
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » | 49 |
|
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » | 34 |
|
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » | 17 |
|
как правильно платечко или платичко? » | 36 |
|
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » | 37 |
|
как лучше, с короткими волосами или с длинными? » | 21 |
|
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » | 4 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 40 |
|
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » | 21 |
|
похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » | 61 |
|
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » | 7 |
|
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » | 1 |
|
как вам блузка такой расцветки? » | 11 |
|
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » | 16 |
|
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » | 39 |
|
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » | 38 |
|
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » | 102 |
|
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » | 16 |
|
стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » | 97 |
|
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » | 48 |
|
это красивый профиль? » | 20 |
|
они лучше меня? как вам? » | 226 |
|
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » | 41 |
|
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » | 5 |
|
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » | 10 |
|
сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » | 26 |
|
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » | 21 |
|
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » | 33 |
|
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » | 26 |
|
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » | 27 |
|
- 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » | 40 |
|
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » | 14 |
|
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » | 69 |
|
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » | 31 |
|
а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » | 56 |
|
считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » | 29 |
|
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » | 48 |
|
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » | 24 |
|
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » | 12 |
|
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » | 13 |
|
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » | 12 |
|
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » | 39 |
|
сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » | 30 |
|
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 5 |
|
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » | 15 |
|
как вам такой образ на повседневку? » | 47 |
|
это красивая улыбка, на ваш взгляд? » | 11 |
|
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » | 44 |
|
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » | 18 |
|
что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » | 64 |
|
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » | 14 |
|
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » | 36 |
|
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » | 2 |
|
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » | 39 |
|
действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » | 27 |
|
фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » | 13 |
|
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » | 178 |
|
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » | 8 |
|
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » | 12 |
|
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » | 109 |
|
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » | 9 |
|
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » | 6 |
|
как вам куртка? под разные рокерские образы. » | 14 |
|
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » | 36 |
|
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » | 1 |
|
совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » | 78 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 17 |
|
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » | 34 |
|
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » | 25 |
|
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » | 18 |
|
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » | 18 |
|
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » | 97 |
|
- 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » | 70 |
|
мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » | 46 |
|
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » | 13 |
|
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » | 23 |
|
понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » | 27 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход