КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.11.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ВЕСЬ ДЕНЬ ПРОВЕЛА ДОМА, ПОЭТОМУ ПОЧТИ НИЧЕГО НЕ НАТОПАЛА, ВСЕГО ЗА ДЕНЬ 2829 ШАГОВ ВЫШЛО. ЛЕНТЯЙКОЙ БЫЛА ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!    +3
описание   +3
Привет всем!!! Вчера весь день провела дома, поэтому почти ничего не натопала, всего за день 2829 шагов вышло. Лентяйкой была Всем хорошего настроения!!!
рацион   +4
завтрак: Кето булочка на миндальной и льняной муке 1шт- 200.00 гр, Рикотта- 50.00 гр, Форель малосоленая- 35.00 гр, Авокадо свежий- 85.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 657 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +10.1, месяц: +10.1, итог: -14.3
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +10
статистика просмотры: +41
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 29.91%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +52 -21 плохой день.» +16
+11
Ш@хиризада +29 +2 приветик , сегодня в вайлдбериз сходили руслану книжку пазлы забрала» +9
+21
Svetlanкa +279 -21 привет всем! хочу снова вести в свое питание один раз в неделю день» +38
+18
OLIVOCHKA))) +98 -1 всем доброго утра! вот последне время не знаю,что писать. либо слишком» +24
+15
ЯРыба@ +96 -21 доброе утро пятницы, девочки!вот и отмаялись вчера готовила картофель» +26
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 31.05.2024 дневник номер 2» +42
+30
Аленька26 +163 -1 № 4 нашгала вчера как и обычно, чуть больше 40 шагов, пока не могу больше,» +8
+16
Svetlanкa +279 -21 привет всем вчера с мужем ставили вечером басейн, потом в ночь его наливали,» +72
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 31.05.2024дневник номер 5» +28
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 31.05.2024дневник номер 4» +32
+20
BuketSireni +37 -3 всем вечерний преветик!) погода радует солнечными лучиками! хорошего всем» +12
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 31.05.2024дневник номер 3» +27
+30
Svetlanкa +279 -21 привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,» +62
+33
BuketSireni +37 -3 всех с наступающим летом! пусть это лето принесёт вам много приятных моментов» +3
+2
Аленька26 +163 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день без табакадень росийской» +22
+14
Аленька26 +163 -1 № 5 питаться правильно пока не получается, но все вредности стараюсь есть» +44
+32
Svetlanкa +279 -21 привет всем! спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова» +40
+17
Шмидт +269 -3 вчера класно отрепетировали жизнь и воротник, я блистала) ещё прогнали» +19
+15
Шмидт +269 -3 ну, встала на весы, кошмар, конечно, но ничего, надо просто как-то умудриться» +20
+15
Аленька26 +163 -1 № 2 спала сегодня прям отлично, хоть и получилось 7.32 по времени общего» +19
+20
Шмидт +269 -3 на ужин буду готовить куриные голени в пакете для запекания. сначала замариную» +22
+18
Ринуся +65 -21 сегодня вполне удачный день» +17
+13
Svetlanкa +279 -21 привет всем! хочу показать работу песчаного фильтра в басейне, очень» +20
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 30.05.2024 дневник номер 5» +49
+29
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 30.05.2024 дневник номер 1» +52
+18
Svetlanкa +279 -21 привет всем! находила вчера немного побольше, чем в последние дни,» +36
+17
Svetlanкa +279 -21 привет всем! сегодня спала вобще не айс, мне было жарко всю ночь,» +19
+26
Прометей +27 -21 31.05.2024 содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению» +2
+6
Аленька26 +163 -1 1 доброе утро, мои хорошие. вот и прошла наша весна этого года, не такая,» +18
+21
ЯРыба@ +96 -21 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +24
+12
Глаша64 +21 -21 31.05.2024 ходила с собаками на море» +11
+15
Svetlanкa +279 -21 привет всем! вот и наступил последний день мая. вес, как на линейке» +44
+23
Стройная +37 -21 31.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 31.05.2024 дневник номер 1» +29
+23
OLIVOCHKA))) +98 -1 вот почему то не люблю готовить. для меня это необходимость,тяжкая повиность.» +19
+18
Svetlanкa +279 -21 привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый» +10
+29
Лисёночек 68 +107 -21 всем привет.у меня сегодня день лени. а все потому что вчера вчера очень» +5
+11
hg8f5r2tcacr завтра, с начала лета, начинаю худеть! купила себе коврик для занятий,» +9
+5
Mmdms +91 -3 ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» +5
+14
BuketSireni +37 -3 прошла сегодня боле 18 тыс.шагов!)» +4
+2
liliya26 +109 -22 всем хорошего вечера. сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку,» +12
+9
Mmdms +91 -3 с пятницей! завтра куча дел, как всегда-зато дома. а сейчас за доставками» +8
+11
OLIVOCHKA))) +98 -1 сегодня собираюсь забрать сына домой на выходные. они со старшим сыном» +15
+13
Svetlanкa +279 -21 привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет» +26
+20
ЯРыба@ +96 -21 доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а» +25
+13
Винга +28 -21 доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться» +18
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 30.05.2024 дневник номер 3» +39
+27
Шмидт +269 -3 у нас тут подъезд ремонтируют, собираются сегодня краской масляной красить.» +15
+20
OLIVOCHKA))) +98 -1 немного о хорошем)сегодня родилась моя младшая дочь!моя звездочка,пчелка.с» +9
Шмидт +269 -3 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
BuketSireni +37 -3 всем добрейшего утра!) сегодня настраиваемся на позитив!» +14
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 92
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
какой город планируете посетить этим летом? » 17
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 45
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 8
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 22
почему отключён функционал установки подписи? »
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 21
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 40
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 23
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 45
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 71
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 27
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»