КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.11.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ВЕСЬ ДЕНЬ ПРОВЕЛА ДОМА, ПОЭТОМУ ПОЧТИ НИЧЕГО НЕ НАТОПАЛА, ВСЕГО ЗА ДЕНЬ 2829 ШАГОВ ВЫШЛО. ЛЕНТЯЙКОЙ БЫЛА ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!    +3
описание   +3
Привет всем!!! Вчера весь день провела дома, поэтому почти ничего не натопала, всего за день 2829 шагов вышло. Лентяйкой была Всем хорошего настроения!!!
рацион   +4
завтрак: Кето булочка на миндальной и льняной муке 1шт- 200.00 гр, Рикотта- 50.00 гр, Форель малосоленая- 35.00 гр, Авокадо свежий- 85.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 657 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +41
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 33.64%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +994 +30 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +9
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4380 -4 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +43
+20
KissЮлик +3750 +2 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4380 -4 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +10
+11
Совушка ДВ +4144 +1 20.05.2024дневник номер 3» +8
Совушка ДВ +4144 +1 20.05.2024дневник номер 2» +5
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4380 -4 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4380 -4 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +11
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3675 +2 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3675 +2 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3675 +2 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3675 +2 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3675 +2 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +15
+11
KissЮлик +3750 +2 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +1
Шмидт +3588 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +2
Совушка ДВ +4144 +1 18.05.2024дневник номер 5» +31
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4380 -4 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +12
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3675 +2 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +3
Совушка ДВ +4144 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3675 +2 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4380 -4 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Совушка ДВ +4144 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Совушка ДВ +4144 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
KissЮлик +3750 +2 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4380 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +12
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4380 -4 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +37
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3675 +2 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
KissЮлик +3750 +2 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3675 +2 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Эйва Шекер +2624 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +1
Классика +3859 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4380 -4 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4380 -4 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Совушка ДВ +4144 +1 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
ЯРыба@ +1257 +30 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +18
+14
KissЮлик +3750 +2 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +1
I am +2394 -1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3675 +2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4380 -4 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Совушка ДВ +4144 +1 20.05.2024дневник номер 4» +7
+1
Шмидт +3588 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +1
Совушка ДВ +4144 +1 20.05.2024дневник номер 5» +4
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3675 +2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3675 +2 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +19
+13
Совушка ДВ +4144 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +12
+7
Совушка ДВ +4144 +1 17.05.2024дневник номер 3» +35
+13
Д@ШуткА +2111 +30 двенадцатый день луного цикла:» +1
Шмидт +3588 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +1
Шмидт +3588 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4380 -4 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +13
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4380 -4 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31

««       топ темы       »»       новые темы»
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
больно рожать? » 120
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»