КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.11.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ВЕСЬ ДЕНЬ ПРОВЕЛА ДОМА, ПОЭТОМУ ПОЧТИ НИЧЕГО НЕ НАТОПАЛА, ВСЕГО ЗА ДЕНЬ 2829 ШАГОВ ВЫШЛО. ЛЕНТЯЙКОЙ БЫЛА ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!    +3
описание   +3
Привет всем!!! Вчера весь день провела дома, поэтому почти ничего не натопала, всего за день 2829 шагов вышло. Лентяйкой была Всем хорошего настроения!!!
рацион   +4
завтрак: Кето булочка на миндальной и льняной муке 1шт- 200.00 гр, Рикотта- 50.00 гр, Форель малосоленая- 35.00 гр, Авокадо свежий- 85.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 657 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +41
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 32.71%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер сейчас на сайте +2584 +1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3578 +19 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +13
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
KissЮлик +3702 -72 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3578 +19 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
KissЮлик +3702 -72 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4375 -1 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +28
+10
KissЮлик +3702 -72 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
KissЮлик +3702 -72 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4375 -1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Эйва Шекер сейчас на сайте +2584 +1 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
Лисёночек 68 +1237 -1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Классика +3830 +20 забила морозилку мясом» +4
+12
Эйва Шекер сейчас на сайте +2584 +1 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3578 +19 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +16
+11
Эйва Шекер сейчас на сайте +2584 +1 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+4
Эйва Шекер сейчас на сайте +2584 +1 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Классика +3830 +20 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Аленька26 сейчас на сайте +4375 -1 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +29
+6
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4375 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4375 -1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 18.05.2024дневник номер 5» +27
+14
Классика +3830 +20 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
Соня 89 +1386 +19 19.05.2024» +1
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3578 +19 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Соня 89 +1386 +19 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3578 +19 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +17
+8
Ш@хиризада +257 +20 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +11
+5
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+5
Классика +3830 +20 и желание есть и настрой» +4
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 17.05.2024дневник номер 1» +26
+14
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3578 +19 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Классика +3830 +20 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Прометей +1719 +4 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
Лисёночек 68 +1237 -1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+3
Ш@хиризада +257 +20 доброй ночи» +1
Соня 89 +1386 +19 19.05.2024» +2
+5
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1386 +19 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4375 -1 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
BuketSireni +475 +20 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +12
+11
OLIVOCHKA))) +994 +19 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +22
+15

топ темы»       ««       новые темы       »»
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
как поблагодарить подругу за совет? » 18
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
какая ваша любимая песня о маме? » 18
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
практически все мужчины изменяют? » 24
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
тема содержит фото носили бы такое? » 22
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»