КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.11.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ВЕСЬ ДЕНЬ ПРОВЕЛА ДОМА, ПОЭТОМУ ПОЧТИ НИЧЕГО НЕ НАТОПАЛА, ВСЕГО ЗА ДЕНЬ 2829 ШАГОВ ВЫШЛО. ЛЕНТЯЙКОЙ БЫЛА ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!    +3
описание   +3
Привет всем!!! Вчера весь день провела дома, поэтому почти ничего не натопала, всего за день 2829 шагов вышло. Лентяйкой была Всем хорошего настроения!!!
рацион   +4
завтрак: Кето булочка на миндальной и льняной муке 1шт- 200.00 гр, Рикотта- 50.00 гр, Форель малосоленая- 35.00 гр, Авокадо свежий- 85.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 657 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +41
голоса: +15

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 39.26%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
РезультатЕже +1300 -2 день матери предателя» +2
Аленька26 +5574 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Совушка ДВ +4989 -1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
BuketSireni +167 -99 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Совушка ДВ +4989 -1 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Тили +743 +1 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Маво4ка +870 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Солнышко57 +408 -1 18.04.2024»
Eve-Lina +1347 +1 всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»


Аленька26 +5574 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Солнышко57 +408 -1 18.04.2024»
Совушка ДВ +4989 -1 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
KissЮлик +4530 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
BuketSireni +167 -99 18.04.2024»
Солнышко57 +408 -1 18.04.2024»
Солнышко57 +408 -1 18.04.2024»
Совушка ДВ +4989 -1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
smarty0424 +86 -1 план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Mmdms +1606 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Миссис Дарси +3166 -2 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Roberta +1267 -2 в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» +1
ЯРыба@ +1559 -1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
I am +3263 -1 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Аленька26 +5574 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Маво4ка +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
OLIVOCHKA))) +1749 +1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Аленька26 +5574 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
KissЮлик +4530 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Бусинка Кэт +1371 +1 сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» +1
I am +3263 -1 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
smarty0424 +86 -1 внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
Миссис Дарси +3166 -2 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
KissЮлик +4530 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
liliya26 +1392 -2 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Совушка ДВ +4989 -1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Eve-Lina +1347 +1 первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»


Стройняшка Т +172 +1 18.04.2024»
Истина +352 -1 -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
Шмидт +4509 +1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Mmdms +1606 -1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Солнышко57 +408 -1 18.04.2024»
Аленька26 +5574 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Eve-Lina +1347 +1 велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»


Svetlanкa +5235 -3 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Olgadobro +346 +1 18.04.2024» +7
+6
I am +3263 -1 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Eve-Lina +1347 +1 однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»

««       топ темы       »»       новые темы»
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
вам нравится фамилия брусницын? » 13
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
как проявляется уважение начальника? » 11
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»