КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.11.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ВЕСЬ ДЕНЬ ПРОВЕЛА ДОМА, ПОЭТОМУ ПОЧТИ НИЧЕГО НЕ НАТОПАЛА, ВСЕГО ЗА ДЕНЬ 2829 ШАГОВ ВЫШЛО. ЛЕНТЯЙКОЙ БЫЛА ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!    +3
описание   +3
Привет всем!!! Вчера весь день провела дома, поэтому почти ничего не натопала, всего за день 2829 шагов вышло. Лентяйкой была Всем хорошего настроения!!!
рацион   +4
завтрак: Кето булочка на миндальной и льняной муке 1шт- 200.00 гр, Рикотта- 50.00 гр, Форель малосоленая- 35.00 гр, Авокадо свежий- 85.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 657 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +41
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 35.51%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4395 -4 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +4
+5
OLIVOCHKA))) +994 +12 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Совушка ДВ +4144 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
OLIVOCHKA))) +994 +12 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +9
+13
Аленька26 +4395 -4 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Mmdms сейчас на сайте +1261 -1 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +6
+11
Аленька26 +4395 -4 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Совушка ДВ +4144 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
ЯРыба@ +1257 +12 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +3
+7
Стройная +1366 +1 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +2
+6
OLIVOCHKA))) +994 +12 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +14
+10
Соня 89 +1386 +12 19.05.2024» +2
+5
Лисёночек 68 +1262 -1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Аленька26 +4395 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Совушка ДВ +4144 +1 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
Аленька26 +4395 -4 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Аленька26 +4395 -4 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Аленька26 +4395 -4 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Svetlanкa +3682 +2 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Аленька26 +4395 -4 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +3682 +2 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
KissЮлик +3833 +2 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Прометей +1719 +4 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +1
Совушка ДВ +4144 +1 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
I am +2399 -1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +1
+2
KissЮлик +3833 +2 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +3682 +2 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Аленька26 +4395 -4 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +12
+15
Svetlanкa +3682 +2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Д@ШуткА +2116 +12 двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Аленька26 +4395 -4 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Шмидт сейчас на сайте +3596 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +8
+10
KissЮлик +3833 +2 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Olgadobro +310 +2 19.05.2024» +6
+3
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Svetlanкa +3682 +2 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Аленька26 +4395 -4 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +12
+13
Совушка ДВ +4144 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
Эйва Шекер +2629 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +1
+2
Прометей +1719 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +1
Совушка ДВ +4144 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +12
+9
Аленька26 +4395 -4 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Аленька26 +4395 -4 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +10
+13
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Svetlanкa +3682 +2 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
кто вы по знаку зодиака? » 75
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
не хочется интима. что не так в организме? » 41
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
игромания - это психическое отклонение? » 13
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
посоветуйте фильм! » 9
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
как прошел ваш день? » 73
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»