КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885201
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 10.11.20 ОТЁЧНОСТЬ НЕМНОГО СХОДИТ. МИНУС 1 КГ 200 ГР.    +6
описание   +6
Отёчность немного сходит. Уже чуточку полегче, ноги не такие отёкшие, но всё равно ещё есть что сгонять. Сегодня отвес от привеса. Минус 1 кг 200 гр. Сегодня уже на правильном питании и без излишеств.
рацион   +7
завтрак: геркулес- 40.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, сахар- 10.00 гр, масло сливочное- 6.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +6
вес: 85.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 27.8 кг
вода: 31.4 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 613 ккал., сожгла за счет жиров: 299 ккал. (32 гр.)
процедуры   +6
-: спа маникюр педикюр
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +40
голоса: +45

начало

ЯНА без +1415 +33 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1



Svetlanкa +5506 +29 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21



Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +27
+15



Svetlanкa +5506 +29 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24



Ш@хиризада +462 +33 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +3
+7

Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +51
+41



Прометей +2377 -56 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+13



Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +2




Соня 89 +1879 -56 28.05.2024» +1
+2
VikkI_boom +971 +33 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1




Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» +1



OченьBезучая +432 +33 плохой день.» +7
+11
Эйва Шекер +3422 +33 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6020 +1 28.05.2024 дневник номер 1» +27
+18



Соня 89 +1879 -56 28.05.2024» +1
+2
Прометей +2377 -56 28.05.2024» +2
+4


Совушка ДВ сейчас на сайте +6020 +1 28.05.2024 дневник номер 4» +24
+20



BuketSireni +771 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7




Планет@ +1773 +33 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1




Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +28
+20



Mmdms +1899 -56 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +5
+5



Эйва Шекер +3422 +33 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1



Классика +5476 +33 у нас дожди зачастили» +4
+6



Винга +366 +33 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +11
+8
Ринуся +700 +33 отвеса пока нет» +2
+3

Эйва Шекер +3422 +33 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6020 +1 28.05.2024 дневник номер 2» +19
+17



Классика +5476 +33 страное как для меня желание на ужин» +4
+6



Ринуся +700 +33 успешные прогулки» +4
+5




Прометей +2377 -56 28.05.2024» +2
+1
Прометей +2377 -56 28.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +6020 +1 29.05.2024дневник номер 2» +2



Svetlanкa +5506 +29 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30



Совушка ДВ сейчас на сайте +6020 +1 28.05.2024 дневник номер 5» +36
+26



Совушка ДВ сейчас на сайте +6020 +1 29.05.2024дневник номер 1» +2



Соня 89 +1879 -56 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +2
+6



Лисёночек 68 +1803 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +2
+5



Стройная +1746 +29 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12



Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 3 праздники сегодня вот такие у нас:день ветеранов таможеной службы» +2



Соня 89 +1879 -56 28.05.2024» +1
+1
Соня 89 +1879 -56 28.05.2024» +1
+2
Прометей +2377 -56 28.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +5506 +29 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +38
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +6020 +1 29.05.2024дневник номер 3» +2



Бусинка Кэт +1453 -1 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1



Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +25
+21



Эйва Шекер +3422 +33 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1



Классика +5476 +33 это пока только в планах» +4
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6020 +1 28.05.2024 дневник номер 3» +26
+19



Классика +5476 +33 пока не взвешиваюсь» +5
+12



Классика +5476 +33 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
практически все мужчины изменяют? » 24
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»